Университет Гронингена: командные виды спорта улучшают развитие мозга детей

Футболисты.

Футболисты.

Новое исследование ученых из Университета Гронингена (Нидерланды) доказало, что командные виды спорта значительно улучшают развитие когнитивных способностей детей.

Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные почти 900 школьников, полученные за период с 2006 по 2017 год. Участников оценивали дважды — в возрасте 5—6 лет и 10—11 лет. Исследователи изучали уровень их физической активности, участие в спорте и результаты когнитивных тестов.

Оказалось, что умеренная физическая активность в раннем детстве не влияла на исполнительные функции к 11 годам. Но дети, занимавшиеся командными видами спорта, стабильно показывали лучшие результаты в когнитивных тестах, чем те, кто выбирал индивидуальные дисциплины, такие как плавание, гимнастика или боевые искусства.

Исследователи объясняют это особенностями игр в команде. Участникам необходимо одновременно взаимодействовать с товарищами и реагировать на действия соперников в условиях высокой неопределенности. Такое взаимодействие требует от игроков молниеносных решений и постоянной адаптации, что развивает концентрацию, реакцию и навыки планирования.

Ранее ученые из Шанхайского педагогического университета (Кита) выяснили, что долгое использование гаджетов приводит к проблемам со сном и поведением у детей.


здоровье, здоровье детей, здоровье мозга, командный спорт, спорт

Нам важно ваше мнение!

+0