Согласно новому исследованию, которое провели специалисты из Шотландии и Германии, наши внутренние часы прямо влияют на эффективность лекарств от артериального давления. Оказывается, полуночникам и ранним пташкам следует принимать таблетки в разное время дня, чтобы минимизировать риск сердечного приступа.

Всё дело в циркадных ритмах — внутренних биологических часах, которые присутствуют во всех клетках. У каждого человека свой собственный режим, который настроен на цикл дня и ночи: он регулирует артериальное давление, экспрессию генов и многое другое, что прямо влияет на здоровье сердца. Как известно, жаворонки встают рано в отличие от сов, которые предпочитают поспать до второй половины дня, и эти хронотипы прямо влияют на эффективность антигипертензивных средств.

Специалисты убедились в этом, проведя исследование с участием 5358 человек с высоким артериальным давлением. Хронотип каждого участника определялся при помощи анкеты и его личных предпочтений. Исследователи изучили совокупное влияние хронотипа на приём лекарств и выяснили, что эти две вещи прямо взаимосвязаны.

Когда жаворонки принимали лекарства утром, а полуночники вечером, они с меньшей вероятностью попадали в больницу с сердечным приступом. И напротив, если человек пил препараты в неудобное для себя время, риск развития сердечно-сосудистого события у него увеличивался. Исходя из результатов исследования, кардиологи посоветовали опираться на персонализированную хронотерапию, то есть учитывать индивидуальные хронотипы во время приёма антигипертензивных препаратов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Химики из Ульсанского национального института науки и технологий (Южная Корея) смогли получить искусственные алмазы при атмосферном давлении. Для этого исследователи нагрели сплав из железа, никеля, кремния и галлия в газе из метана и водорода, которым были наполнены графитовые тигли.

Обычно алмазы формируются на огромной глубине в экстремальных условиях, поскольку в недрах земли сохраняется очень высокая температура. Зная это, инженеры долгие годы создавали искусственные кристаллы в лаборатории, имитируя условия земных недр и нагревая материалы под температурой 1400 °С, а также под колоссальным давлением.

Новым ключом к получению алмазов стали галлий и кремний: когда капля расплавленного галлия упала на кремний и растворила его, корейские исследователи обнаружили в этом металле крошечные кристаллы алмаза. В итоге команда нагрела вышеупомянутую смесь из металлов в небольшом тигле до 1025 °С, а затем подвергла её воздействию водорода и метана. Итогом стало образование кристаллической решётки из атомов углерода, которая и является алмазом.

Самое главное, что алмаз образовался при атмосферном давлении. Ранее химики получали эти минералы лишь при давлении семи гигапаскалей — это в 50 раз больше атмосферного давления. Полученную кристаллическую плёнку учёные изучили при помощи микроскопии, рентгеновской дифракции и рамановской спектроскопии, тем самым подтвердив, что они создали именно кристаллы алмаза.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Как оказалось, финансовые трудности бьют по человеку намного сильнее, чем инвалидность или даже тяжёлая утрата. К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона, которые провели особое исследование, где они сравнили различные виды хронического стресса у людей пожилого возраста.

За основу взяли данные, собранные с 2008 по 2012 год у 5000 участников мужского и женского пола, которым в среднем было 65 лет. Исследование рассматривало, как организм людей реагирует на факторы, вызывающие стресс, в числе которых был уход за другим человеком, инвалидность, болезнь, развод, тяжёлая утрата и финансовые сложности.

На основе этих данных врачи составили профили на базе показателей крови, среди которых особенно выделили кортизол, который вырабатывается в ответ на стресс, фибриноген, являющийся маркером воспаления, инсулиноподобный фактор роста 1 и С-реактивный белок. Все эти вещества тесно связаны с продолжительностью жизни, поэтому учёные разделили результаты на три группы, которые отражали риски для здоровья.

Как выяснилось, финансовый стресс сильнее всего повлиял на состояние здоровья участников, которые оказались в группе высокого риска. Проблемы с деньгами на 60% повысили вероятность того, что человек попадёт в эту группу, причём каждый дополнительный стрессовый фактор повышал эту вероятность на 19%. Это означает, что финансовый стресс сильнее всего бьёт по здоровью пожилых людей, провоцируя каскад гормональных нарушений в организме. В свою очередь, это приводит к повышению кровяного давления и пульса, а также перегрузке иммунной системы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах