Ученые из исследовательского центра Kaiser Permanente в Северной Калифорнии (США) установили, что контроль артериального давления может предотвратить развитие миомы матки. Миома — доброкачественная, но болезненная гормонозависимая опухоль, которая возникает в мышечном слое матки.

Исследователи проанализировали данные о здоровье и образе жизни 2570 женщин из США в возрасте старше 45 лет. У всех участниц на момент включения в исследование не было миомы в анамнезе, но в течение следующих 17 лет 20% из них все же получили такой диагноз. Артериальное давление женщин отслеживалось на протяжении всего исследования.

Участницы, у которых было невыявленное и нелеченное высокое кровяное давление, были на 19% более склонны к развитию миомы матки, по сравнению с теми, кто лечил гипертонию или не имел ее. Кроме того, ученые обнаружили, что у женщин, которые лечили гипертонию ингибиторами АПФ, наблюдалось снижение риска развития миомы на 48%. Точные причины возникновения связи между развитием миомы матки и повышенным артериальным давлением пока неизвестны.

Ранее ученые из Университета Монаша установили, что клетчатка имеет решающее значение для лечения гипертонии.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Согласно новому исследованию ученых из Научно-исследовательского института здравоохранения Галисии Сур (IIS Galicia Sur) в Испании занятия пилатесом снижают артериальное давление у людей с гипертонией. Специалисты провели систематический обзор и метаанализ 11 исследований, в которых изучалось влияние пилатеса на кровяное давление у пациентов с гипертонией.

В выбранные исследования были включены 458 участников с декомпенсированной гипертензией, артериальной гипертензией или нормальным давлением. Все участники с артериальной гипертонией во время занятий пилатесом получали антигипертензивную терапию.

Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что занятия пилатесом, особенно, если они включают изометрические (статические) упражнения, безопасно и эффективно снижают артериальное давление у пациентов с гипертонией. Также они положительно влияют на самочувствие людей с нормальным давлением, но это воздействие мало чем отличается от влияния других физических упражнений.

Ранее ученые из Университета Сапиенца назвали неожиданное полезное свойство йоги для мужчин.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Недостаток или избыток ночного сна, продолжительный дневной сон, сменная работа и другие факторы, вызывающие нарушение циркадных ритмов, повышают риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Института исследований сердца и диабета Бейкера (Австралия).

Циркадные ритмы управляют почти всеми процессами в организме человека, включая метаболические и когнитивные функции, частоту сердечных сокращений, поведение во сне и во время бодрствования.

Проанализировав данные мужчин и женщин, зарегистрированных в Британском биобанке, исследователи обнаружили, что, независимо от таких факторов, как возраст, пол и ИМТ, поведение, нарушающее циркадные ритмы, оказывает неблагоприятное воздействие на артериальное давление. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития болезней сердца. Наибольшему риску подвергаются работники ночной смены, которые спят менее пяти или шести часов в сутки.

«Мы установили, что нарушения сна и работа в ночную смену связаны с повышенным кровяным давлением как у мужчин, так и у женщин во всех возрастных группах», — сказала Мораг Янг, руководитель исследовательской группы.

Ранее ученые из Колумбийского университета установили, что сокращение времени сна увеличивает вероятность развития диабета.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах