Это подтверждает исследование ученых из медицинской школы Университета Уэйк-Форест.
Это подтверждает исследование ученых из Университета Калифорнии в Дэвисе.
Стоячие рабочие столы могут быть полезны, однако длительное стояние без перерывов вредно.
Такие тренировки легко встроить даже в самые занятые будни.
Даже к измерению давления нужно подходить с умом.
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 116 подростков в возрасте до 16 лет.
Миома — доброкачественная, но болезненная гормонозависимая опухоль.
Пилатес — система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации после травм.
Проблемы со сном и работа по сменам вызывают нарушение циркадных ритмов.
