Сон в темноте и прохладе поможет укрепить иммунитет в период простуд
Во время фазы глубокого сна организм вырабатывает мелатонин.
Материалы по теме
иммунная система
Материалы RidLife по теме «иммунная система»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Фруктоза оказалась опасна для организма
Даже с фруктами необходимо держать ухо востро.