К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного университета.
Циркадные ритмы представляют собой что-то вроде генетической программы.
Нарушения сна увеличивают риск развития ожирения, диабета, депрессии и болезней сердца.
Циркадные ритмы — это циклические изменения, которые происходят в организме в течение 24 часов.
Это связано с глюкокортикоидными гормонами надпочечников.
