ВОСКРЕСЕНЬЕ, 01 ФЕВРАЛЯUSD: 75.73EUR: 90.47
👍 1.2K💬 1.5K★ 1.3K

106-летний китаец отметил день рождения в спортзале, раскрыв секрет долголетия

Долгожитель Джеймс Чоу
© скриншот видео Долгожитель Джеймс Чоу

После выхода на пенсию и диагноза диабета Чоу регулярно занимается спортом, считая это секретом долголетия.

106-летний житель штата Гавайи отметил свой день рождения тренировкой в спортзале, как сообщается в издании Hawaii News Now. Джеймс Чоу родился в 1920 году в Китае, а после окончания Второй мировой войны трудился на сахарной плантации на острове Мауи.

В 1950-х он переехал на Оаху, где затем занял должность профессора инженерного дела в Гавайском университете в Маноа. На пенсию Чоу вышел в возрасте 68 лет, после чего у него был диагностирован сахарный диабет. В ответ на это он начал посещать спортзал и продолжает это делать по сей день, отмечая физические упражнения как важнейший элемент своего долголетия.

Рацион Чоу прост: он отдает предпочтение тофу, рису и другим схожим блюдам.


<