Все что нужно знать о еде

В исследовании ученых приняли участие пожилые люди в возрасте от 68 до 75 лет.

0 0 821
0 0 882

К ультраобработанным продуктам относятся полуфабрикаты, копченое мясо, чипсы, сладости и фастфуд.

0 0 2490

Быть обманутым очень неприятно. Особенно, когда дело касается вкусной еды.

0 0 2132

Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.

0 0 4653

Чтобы выяснить это, специалисты провели эксперимент на мышах.

0 0 5336

Традиционная японская диета включает рис, рыбу, сою, водоросли, грибы, зеленый чай и цитрусовые.

0 0 5913

Осторожно! Эти снимки могут вызвать зверский аппетит.

0 0 1579

В исследовании ученых приняли участие 93 женщины.

0 0 5906

Соевые продукты включают тофу, соевое молоко и бобы, ростки сои, соевый соус, соевое мясо и муку.

0 0 4815

И это не единственный полезный эффект.

0 0 1768

Эти продукты содержат много калорий, жиров, соли и сахара.

0 0 23762
0 0 3657

Участники соблюдали диету, где 10% калорий приходилось на углеводы, 30% на белки и 60% на жиры.

0 0 4770