Диетолог и специалист по питанию Ирина Писарева отметила, что чрезмерное увлечение кофе и кофейными напитками может затруднить процесс снижения веса.
«В эти напитки нередко добавляют значительные порции сливок и иногда сладкие сиропы. В результате, всего один стакан кофе объёмом 300 мл способен содержать от 300 до 500 калорий», — пояснила эксперт в интервью для сайта «Москва 24».
Эксперт также подчеркнула, что фитнес-батончики, содержащие высокое количество сахара, орехов и сухофруктов, не способствуют похудению.