Пермский университет рассказал, как правильно мыть руки

В осенний период люди особенно тщательно следят за гигиеной, поскольку в эту пору происходит всплеск вирусных заболеваний. Однако по поводу простого мытья рук и обыкновенного мыла до сих пор ходит много мифов, поэтому специалисты из Пермского политехнического университета объяснили, как правильно выполнять эту нехитрую процедуру.

Так, некоторые люди считают, что достаточно обработать антисептиком руки, и тогда зараза к ним не прилипнет. Однако кандидат биологических наук Анастасия Зорина опровергает это мнение, упирая на то, что помимо бактерий на руках могут быть и другие загрязнения, с которыми не справляется санитайзер. Эффективнее всего мыть руки обычным мылом в тёплой воде, — слишком горячая вода повредит защитный жировой слой на коже.

Конечно, в большинстве антисептических мыл действительно присутствуют вещества, которые эффективно уничтожают микробов, — например, триклозан, который сдерживает рост бактерий. Тем не менее, стоит учитывать, что после мытья рук вещество держится на коже недолгое время, поэтому даже триклозан не является стопроцентной панацеей против сильных загрязнений рук. Также в большинстве случаев антибактериальное мыло не способно справиться с вирусами, и в этой ситуации можно «смыть» патогены простым мылом.

Чтобы процесс намывания рук был наиболее эффективным, следует тщательно намылить ладони и кисти рук до образования пены. Не стоит слишком усердно тереть кожу, чтобы не повредить защитный слой, поэтому 30 секунд вполне достаточно. Особенное внимание следует уделить пространству под ногтями и между пальцами, где чаще всего скапливается грязь, а затем хорошо промыть руки водой и насухо вытереть чистым полотенцем.