Это исследование является самым масштабным и долгосрочным в своем роде, охватывающим наблюдения за 2503 детьми в период с 11 до 24 лет.
Установлено, что среди детей, активно занимающихся спортом, курение к 13 годам начинается только у шести из тысячи. Для сравнения, среди всех детей этого возраста курят пятнадцать из тысячи. Таким образом, физическая активность может сократить количество курящих подростков на 60%.
Было также обнаружено, что подростки, не начавшие курить в возрасте от 13 до 15 лет, к 24 годам занимаются физической активностью в среднем на 15 минут в день дольше по сравнению с курящими сверстниками. Тем не менее, со временем этот профилактический эффект снижается: регулярные физические нагрузки с детства могут предотвратить курение у восьми из тысячи человек, тогда как в общей молодежной популяции курят 266 из тысячи.
Замечено, что сидячий образ жизни в детстве не был связан с увеличением риска начать курить. Помимо этого, исследование производило замеры показателей здоровья, таких как уровень холестерина, глюкозы, инсулина, артериальное давление и частота сердечных сокращений.
Доктор Эндрю Агбадже, специалист в области клинической эпидемиологии и здоровья детей, отметил:
«Хотя физическая активность способна предотвратить курение, ее действие с возрастом ослабевает. Эти выводы актуальны и для электронных сигарет, содержащих никотин».
Исследование акцентирует внимание на значимости раннего вовлечения детей в активный образ жизни как мера, способная эффективно предупреждать курение и связанные с ним риски для здоровья.
Подобные данные указывают, что вейпы даже без никотина негативно влияют на кровообращение — так считают исследователи. Более того, курение способствует необратимому уменьшению размера мозга.