Личность важнее: как черты характера влияют на удовлетворенность жизнью

Команда ученых из Эдинбургского (Шотландия) и Тартуского (Эстония) университетов провела исследование с участием 20 тысяч человек и пришла к неожиданным выводам. Уровень удовлетворенности жизнью больше зависит от черт личности, чем от внешних факторов, таких как доход, социальные отношения или здоровье. Вопреки распространенному мнению, личные переживания и успехи оказывают меньшее влияние на чувство удовлетворенности, чем считалось ранее.

В процессе исследования ученые проанализировали данные более 20 тысяч взрослых людей. Каждый участник оценивал свои личностные черты и уровень удовлетворенности жизнью, а также был оценен близким человеком. Это позволило исследователям получить более объективные данные и выявить, что около 80% различий в удовлетворенности жизнью можно объяснить личностными чертами.

Более удовлетворенные жизнью люди, как правило, являются эмоционально стабильными, экстравертными и добросовестными. Они также часто чувствуют себя понятыми и решительными. Менее удовлетворенные регулярно испытывают зависть, скуку и ощущение собственной некомпетентности.

Результаты исследования показали, что даже при временных изменениях уровня удовлетворенности жизнью, он со временем возвращается к исходному уровню, соответствующему общей личности человека. И хотя опыт может влиять на удовлетворенность, для устойчивых изменений требуется глубокая трансформация личности, что происходит редко и требует времени.

Ранее ученые Университета Калифорнии выяснили, какие черты личности уменьшают риск деменции.