Редактор раздела «Полезное»
Фитнес-инструктор, нутрициолог. Составляю программы тренировок онлайн, разрабатываю индивидуальные планы питания.
Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные 3 579 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет.
Этот вывод открывает возможности для создания новых методов лечения психоэмоциональных расстройств.
Необходимо не только меньше сидеть, но и добавлять в свой распорядок дня более интенсивные нагрузки.