Станислав Тимонов

Редактор раздела «Полезное»

Фитнес-инструктор, нутрициолог. Составляю программы тренировок онлайн, разрабатываю индивидуальные планы питания.

Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали данные 87 559 человек.

0 0 725

Кимчи — традиционная ферментированная корейская еда.

0 0 374

Регулярная физическая активность — залог как телесного, так и умственного здоровья.

0 0 630

Воспитание нужно всем собакам без исключения.

0 0 1158

Для получения максимальной пользы стоит выбирать минимально обработанный какао-порошок.

0 0 2592

Также они чаще курят и менее активны физически.

0 0 2200
0 0 4368

Особенно много цинка содержится в говядине, печени, морепродуктах, овсяной муке, горохе, и орехах.

0 0 2931

Это открытие очень важно для разработки новых подходов к улучшению сна и общего самочувствия.

0 0 4392

Ксилит — натуральный сахарный спирт, который помогает уменьшить рост бактерий в полости рта.

0 0 5469