Flinders University: утяжеленные одеяла помогают справиться с бессонницей
К такому выводу пришли исследователи из Университета Флиндерса.
Материалы по теме
бессонница
Материалы RidLife по теме «бессонница»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Токсичные «вечные химикаты» в крови вызывают бессонницу
Это приводит к болезни Альцгеймера и диабету.
Последние материалы
Частое потребление ультраобработанных продуктов связано с бессонницей
К ультраобработанным продуктам относятся полуфабрикаты, фастфуд, чипсы и сухие завтраки.
Тренировки 2—3 раза в неделю помогают справиться с бессонницей
В исследовании ученых приняли участие 4399 человек из девяти европейских стран.
Японские учёные назвали лучший способ пережить бессонную ночь
Это относится ко многим людям, включая студентов.