Депрессию вызывает сбой биологических часов
Четверть всех депрессий лечится не блокировкой нейромедиаторов, а утренним солнцем.
Материалы по теме
Материалы RidLife по теме «биологические часы»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Четверть всех депрессий лечится не блокировкой нейромедиаторов, а утренним солнцем.
Биологические часы помогают регулировать сон, обмен веществ и другие важные функции.
Более 1700 участников подтвердили значимость солнечного облучения для биологических часов.
Сомнолог Уайли: пробуждение в темноте угрожает биологическим ритмам и здоровью.
Вынашивание ребёнка буквально омолаживает женщину.