При депрессии новые нервные клетки перестают рождаться
Природа депрессии физически доказана.
Материалы по теме
Депрессия
Материалы RidLife по теме «Депрессия»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Следование распорядку дня облегчает симптомы депрессии
Режим дня помогает синхронизировать внутренние биологические часы.
Последние материалы
Ухудшение обоняния повышает вероятность развития депрессии
Потеря обоняния может возникнуть из-за инфекции, травмы головы, аллергии или воздействия токсинов.
Непредсказуемые условия жизни повышают риск развития депрессии у детей
Предсказуемые паттерны в повседневной жизни могут поддерживать здоровое развитие ребенка.
При депрессии снижается острота зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания
Об этом свидетельствует обзор 51 исследования, проведенный учеными Университета Новой Англии.
Горячая йога может облегчить симптомы депрессии
Горячая йога — это йога в помещении, нагретом до 32—40°C.
Никотин меняет мозг подростков и повышает риск развития тревоги и депрессии
Такой вывод следует из трех связанных исследований Гетеборгского университета.
Гормональные изменения в период пубертата связаны со стрессом у девочек
Ранее главной движущей силой изменений у девочек-подростков считался эстрадиол.
Лайки в соцсетях сильнее влияют на поведение людей с депрессией
Ранее считалось, что люди с депрессией менее чувствительны к положительной обратной связи.
Опекуны дементных больных подвержены глубочайшей тревоге
В современности состояние помощников часто игнорируется.
Ведение личного дневника может облегчить симптомы депрессии
К такому выводу пришли психологи Корнеллского университета.
Пять недель скандинавской ходьбы облегчают состояние людей с депрессией
Депрессия — самое распространенное серьезное психическое расстройство в мире.
Разнообразие упражнений снижает вероятность развития симптомов депрессии
К такому выводу пришли ученые из Техасского университета.
Пробиотики могут облегчить симптомы депрессии у пожилых людей
Депрессия — расстройство, проявляющееся устойчивым снижением настроения и утратой интереса к жизни.
Хронический недосып в детстве вдвое повышает риск развития депрессии в будущем
Сон ребенка — это фактор, который можно улучшить без необходимости медицинских вмешательств.
30-минутная прогулка быстрым шагом может снизить симптомы депрессии
При этом также важно высыпаться, и жертвовать сном ради упражнений не стоит.
Один стакан фруктового сока в день улучшает психическое здоровье
Стакан сока в день — это небольшое и доступное изменение в рационе.
Маленькая видеоигра помогла выявить пациентов с депрессией
Можно играть удалённо на смартфоне.
Школьные оценки с 12 лет повышают риск развития депрессии у девочек на 40%
Ученые не утверждают, что оценки вредны сами по себе. Но возраст и контекст имеют значение.
Тренировка выносливости снижает риск развития деменции, депрессии и психоза
Кардиореспираторная выносливость — способность организма при нагрузке снабжать мышцы кислородом.