Даже тусклое ночное освещение связано с нарушением сна и работы мозга
Поэтому так важно спать в полной темноте.
Материалы по теме
Ночное освещение
Материалы RidLife по теме «Ночное освещение»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.