Здоровье мозга

Заболевания десен могут повышать риск когнитивных нарушений

Осмотр у стоматолога.

Осмотр у стоматолога.

© freepik.com

Новое исследование ученых из Медицинского университета Аньхой в Китае выявило неожиданную связь между здоровьем десен и функцией мозга. Выяснилось, что пародонтит, поражая ткани ротовой полости, может оказывать негативное влияние на мозговую активность и повышать риск когнитивных нарушений.

Пародонтит оказался связан с нарушением функциональности нейронных сетей даже у людей с нормальными когнитивными способностями. Исследователи предположили, что воспаление, вызванное инфекцией десен, может провоцировать иммунный ответ в тканях мозга.

Для изучения этого явления команда исследователей обследовала 50 человек, разделенных на три группы — с хорошим состоянием десен, с легким заболеванием и с умеренным или тяжелым пародонтитом. У последних были зафиксированы наиболее значительные изменения в связях как между, так и внутри областей мозга.

Ранее ученые также выявляли связь между заболеваниями десен и более высоким уровнем отложений бета-амилоида — белка, связанного с развитием болезни Альцгеймера. Новый анализ подтверждает эти находки, добавляя, что пародонтит может стать одним из факторов риска повреждения мозга.

«Наши результаты открывают новые возможности для профилактики болезни Альцгеймера, предлагая теоретические подсказки и новые цели для терапии», — отметили авторы исследования.

Работа ученых подчеркивает важность ранней диагностики и лечения заболеваний десен не только для поддержания здоровья полости рта, но и для предотвращения развития неврологических заболеваний.

Ранее RidLife рассказывал о продуктах, которые предотвращают развитие кариеса.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Жара или холод в помещении негативно влияют на когнитивные функции пожилых людей

Пожилая женщина.

Пожилая женщина.

© pexels.com

Исследование ученых из Marcus Institute for Aging Research и Гарвардского университета установило заметную взаимосвязь между температурой в жилище и когнитивными способностями пожилых людей. Исследование раскрывает, как изменения климата могут увеличивать угрозу ухудшения когнитивного здоровья в пожилом возрасте.

Долгосрочное наблюдение включало мониторинг условий жилья и оценок способности к сосредоточению у 47 человек старше 65 лет. Пожилые люди демонстрировали наименьшие трудности с концентрацией, если температура в их домах поддерживалась в пределах 20—24 градусов Цельсия. Выход за эти рамки удваивал вероятность нарушения внимания при изменении температуры всего на четыре градуса в любую сторону.

Также ученые обнаружили, что многие пожилые люди живут в домах с температурным режимом, неблагоприятно влияющим на их умственные способности. Особенно уязвимы представители малообеспеченных слоев населения, испытывающие сложности с обеспечением комфортной среды для проживания.

«Наше исследование демонстрирует, как значительны последствия окружающих факторов, таких как температура в жилых помещениях, для когнитивного состояния пожилых людей», — отметил руководитель исследовательской группы доктор Амир Баниассади, специалист в области влияния изменения климата на стареющее население.

Ученые подчеркивают необходимость разработки общественных инициатив и жилищных программ, направленных на создание устойчивой к изменению климата среды для пожилых людей. В условиях глобального потепления обеспечение комфортных температур в жилых помещениях может стать решающим фактором для сохранения их когнитивного здоровья.

Ранее ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что замена телевизора на чтение оказывает значительное положительное влияние на когнитивные функции.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Trinity College: социальное неравенство связано с ухудшением здоровья мозга

Пожилой мужчина.

Пожилой мужчина.

© freepik.com

Исследователи из Тринити-колледжа в Дублине (Ирландия) изучили, как социальное неравенство сказывается на состоянии мозга. Результаты исследования продемонстрировали прямую взаимосвязь между структурным неравенством, отраженным в социально-экономических показателях, таких как коэффициент Джини, и изменениями структуры мозга и его связей, характерными для процессов старения и развития деменции.

Ученые выяснили, что высокие уровни социального неравенства связаны с уменьшением объема мозга и нарушением его связности, особенно в теменно-затылочных и мозжечковых областях, которые отвечают за память и другие когнитивные функции.

«Наши результаты подчеркивают необходимость учитывать не только индивидуальные социальные факторы в глобальных исследованиях здоровья мозга, но и макроуровневые аспекты, такие как социальные и физические переменные. Полученные данные открывают новые горизонты для изучения биологических механизмов, связывающих структурное неравенство с процессами старения и нейродегенерации», — говорит доктор Агустина Легас, ведущий автор исследования.

Исследователи подчеркивают важность изучения влияния на здоровье мозга других макрофакторов, помимо социально-экономического неравенства, таких как загрязнение воздуха, миграция, изменение климата и доступ к зеленым зонам.

Ранее ученые из Karolinska Institutet выяснили, что плохое состояние сосудов ускоряет старение мозга.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Karolinska Institutet: плохое состояние сосудов ускоряет старение мозга

Пожилая пара.

Пожилая пара.

© pixabay.com

Ученые из Каролинского института (Швеция) провели анализ снимков мозга 70-летних людей с использованием инструмента на основе искусственного интеллекта. Это позволило определить биологический возраст их мозга и выяснить, что плохое состояние сосудистой системы ускоряет его старение.

В исследовании приняли участие 739 людей в возрасте 70 лет, из которых 389 составляли женщины. Снимки мозга участников, полученные методом МРТ, были обработаны алгоритмом ИИ, разработанным учеными для определения биологического возраста.

«Алгоритм отличается точностью, надежностью и простотой использования, Хотя пока он остается исследовательским инструментом, в будущем мы планируем использовать его и в клинической практике, например, для диагностики деменции», — отмечает руководитель исследовательской группы Эрик Вестман.

МРТ-сканирование дополнялось анализами крови, позволяющими измерить уровни липидов, глюкозы и маркеров воспаления. Также участники прошли когнитивное тестирование и предоставили данные об их физической активности, медицинских состояниях и привычках. Средний биологический возраст мозга участников исследования составил 71 год.

Исследователи рассчитали разрыв между биологическим и хронологическим возрастом, чтобы выявить индивидуальные особенности. Оказалось, что диабет, инсульт, микроангиопатия и воспалительные процессы связаны с мозгом, выглядящим на МРТ старше своего хронологического возраста. В то же время регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и здоровый образ жизни ассоциировались с более молодым мозгом.

«Вывод из этого исследования ясен — все, что негативно влияет на сосудистую систему, оказывает аналогичное воздействие и на мозг. Поэтому важно поддерживать здоровье сосудов, включая контроль уровня сахара в крови», — подчеркивают ученые.

Также результаты исследования показали, что у мужчин и женщин различаются факторы, влияющие на старение мозга. Чтобы изучить этот вопрос, в будущих исследованиях ученые намерены рассмотреть не только биологические аспекты, такие как гормоны, но и социальные и культурные факторы.

«В следующем году мы начнем исследование, посвященное влиянию социальных факторов, таких как общение, поддержка и активное участие в жизни сообщества, на устойчивость мозга людей среднего и пожилого возраста. Отдельное внимание будет уделено женскому здоровью, включая качество сна и уровень стресса», — добавляет Анна Марселья, ведущий автор исследования.

Ранее ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что замена телевизора на чтение оказывает значительное положительное влияние на когнитивные функции.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Университет Гронингена: командные виды спорта улучшают развитие мозга детей

Футболисты.

Футболисты.

© freepik.com

Новое исследование ученых из Университета Гронингена (Нидерланды) доказало, что командные виды спорта значительно улучшают развитие когнитивных способностей детей.

Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные почти 900 школьников, полученные за период с 2006 по 2017 год. Участников оценивали дважды — в возрасте 5—6 лет и 10—11 лет. Исследователи изучали уровень их физической активности, участие в спорте и результаты когнитивных тестов.

Оказалось, что умеренная физическая активность в раннем детстве не влияла на исполнительные функции к 11 годам. Но дети, занимавшиеся командными видами спорта, стабильно показывали лучшие результаты в когнитивных тестах, чем те, кто выбирал индивидуальные дисциплины, такие как плавание, гимнастика или боевые искусства.

Исследователи объясняют это особенностями игр в команде. Участникам необходимо одновременно взаимодействовать с товарищами и реагировать на действия соперников в условиях высокой неопределенности. Такое взаимодействие требует от игроков молниеносных решений и постоянной адаптации, что развивает концентрацию, реакцию и навыки планирования.

Ранее ученые из Шанхайского педагогического университета (Кита) выяснили, что долгое использование гаджетов приводит к проблемам со сном и поведением у детей.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Чтение книг вместо просмотра телевизора снижает риск развития слабоумия

Чтение.

Чтение.

© freepik.com

В преддверии праздничного сезона, когда большинство из нас уходит на долгожданный отдых, выбор между просмотром телевизора и чтением книги на досуге может иметь далеко идущие последствия для здоровья мозга. Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что замена телевизора на чтение оказывает значительное положительное влияние на когнитивные функции.

В исследовании, охватившем 397 человек старше 60 лет, анализировались их повседневные активности в течение суток. Результаты показали, что стимулирующие работу мозга или социальные занятия, такие как чтение, прослушивание музыки, рукоделие, игра на музыкальных инструментах, молитва или беседы с другими людьми, благотворно влияют на память и мышление. В то же время продолжительные пассивные занятия, такие как просмотр телепередач или видеоигры, оказывают негативное воздействие на умственные способности.

Авторы работы подчеркивают, что, хотя физическая активность остается ключевым фактором профилактики деменции, результаты их исследования впервые продемонстрировали, что определенные сидячие занятия тоже положительно влияют на когнитивное здоровье.

Если во время каникул вы собираетесь устроить марафон рождественских фильмов или пересмотреть любимые сериалы, ученые советуют делать во время просмотра небольшие перерывы для физической активности или умственно стимулирующих занятий, таких как чтение. Это поможет постепенно выработать более здоровые привычки и улучшить работу мозга.

Ранее исследователи из Университета Флиндерса в Австралии доказали, что чтение плохих новостей провоцирует у людей ПТСР.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Колебания артериального давления могут вызвать проблемы с памятью

Измерение давления.

Измерение давления.

© freepik.com

Колебания артериального давления могут вызвать проблемы с памятью и мышлением у пожилых людей. Это подтверждает исследование ученых из Университета Калифорнии в Дэвисе (США).

В исследовании приняли участие 4 770 человек, средний возраст которых составил 71 год. На начальном этапе исследования и каждые три года на протяжении десяти лет проводились измерения артериального давления участников. Кроме того, добровольцы проходили тесты, оценивающие их память и мышление, в начале эксперимента и в его завершающей фазе. В среднем артериальное давление участников составляло 138/78 миллиметров ртутного столба, что немного выше порога высокого давления (130/80 миллиметров ртутного столба).

Измерение давления.
Измерение давления.© freepik.com

Результаты эксперимента показали, что участники с наиболее выраженными колебаниями давления демонстрировали более низкие результаты когнитивных тестов, чем те, у кого изменения были минимальными. Среди тех, кто принимал препараты для снижения давления на момент начала исследования, различий в результатах когнитивных тестов между группами с различными колебаниями давления обнаружено не было.

«Старение населения и рост числа случаев болезни Альцгеймера делают поиск методов профилактики возрастного когнитивного снижения важнейшей задачей общественного здравоохранения. Контроль артериального давления и его нестабильности становится все более значимым фактором, который можно корректировать», — подчеркивает Аниса Дхана, ведущий автор исследования.

Стоит отметить, что исследование включало только чернокожих и белых участников, поэтому его результаты могут быть неприменимы к представителям других этнических групп.

Ранее исследование ученых из Университета Торонто (Канада) показало, что высокий уровень сахара в крови негативно сказывается на здоровье мозга даже у тех, кто не страдает диабетом.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

UniSA: продолжительный и качественный сон помогает изучать новые языки

Сон.

Сон.

© freepik.com

Сон жизненно необходим для поддержания здоровья, но теперь у нас появилась еще одна причина уделять ночному отдыху больше внимания. Группа ученых из Университета Южной Австралии (UniSA) обнаружила, что восемь часов полноценного отдыха не только восстанавливают силы, но и способствуют эффективному усвоению нового языка.

В эксперименте приняли участие 35 взрослых носителей английского языка. Исследователи наблюдали за мозговой активностью участников, когда они осваивали искусственно созданный язык Mini Pinyin, вдохновленный китайским.

Участников разделили на две группы. Первая изучала Mini Pinyin утром, а вечером проходила тестирование на память. Вторая группа добровольцев занималась вечером, затем в течение восьми часов спала в лаборатории, где ученые фиксировали мозговую активность, а потом сдавала тесты на следующее утро.

Результаты эксперимента показали, что участники, которые спали восемь часов, справлялись с заданиями заметно лучше, чем добровольцы из другой группы. Проанализировав данные мозговой активности, ученые выяснили, что координация двух электрических процессов в спящем мозге значительно повышает способность запоминать новые слова и усваивать сложные грамматические конструкции.

Доктор Закария Кросс — ведущий автор исследования связывает улучшение памяти с синхронизацией медленных осцилляций и веретен сна — электрических волн, характерных для стадии NREM.

«Эта синхронизация, вероятно, отражает передачу изученной информации из гиппокампа в кору головного мозга, что способствует долговременному сохранению данных. Мы также обнаружили уникальные паттерны тета-ритмов, возникающие после сна. Они связаны с когнитивным контролем и консолидацией памяти, что подчеркивает важность координации мозговых волн для процесса обучения», — поясняет доктор Кросс.

Полученные данные могут быть полезны для разработки методов лечения людей с нарушениями речи и языка, включая расстройства аутистического спектра и афазию.

Ранее ученые из Monash University установили, что недостаток сна и гипертония могут ухудшить состояние мозга.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Высокий уровень сахара в крови связан с более низкой активностью мозга

Измерение уровня сахара.

Измерение уровня сахара.

© pixabay.com

Исследование ученых из Университета Торонто (Канада) показало, что высокий уровень сахара в крови негативно сказывается на здоровье мозга даже у тех, кто не страдает диабетом.

Результаты работы, опубликованные в журнале Neurobiology of Aging, основаны на анализе данных 146 взрослых старше 18 лет. Участникам измеряли уровень сахара, изучали активность мозга с помощью МРТ и фиксировали вариабельность сердечного ритма через ЭКГ.

Ключевые выводы исследования.

  • Высокий уровень сахара ухудшает работу мозговых сетей, отвечающих за память, концентрацию и контроль эмоций.
  • Негативное влияние сахара сильнее проявляется среди пожилых людей, хотя оно наблюдается во всех возрастных группах.
  • Женщины оказались более чувствительными к воздействию высокого сахара, чем мужчины.
  • Сахар также влияет на вариабельность сердечного ритма. Низкая вариабельность сердечного ритма связана с худшим состоянием мозга, тогда как высокая считается благоприятным показателем.

Исследователи подчеркивают важность контроля уровня сахара для поддержания не только физического, но и когнитивного здоровья. Интересно, что управление вариабельностью сердечного ритма может стать альтернативным способом поддержки функций мозга. Этот подход, по словам ученых, требует меньше усилий, чем постоянный контроль уровня сахара.

Ранее ученые из Monash University выяснили, что недостаток сна и гипертония могут ухудшить состояние мозга.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Monash University: недостаток сна и гипертония могут ухудшить состояние мозга

Бессонница.

Бессонница.

© freepik.com

Люди с повышенным кровяным давлением и недостатком сна рискуют столкнуться с серьезными когнитивными нарушениями и повреждением мозга. Это подтверждает исследование ученых из Университета Монаша (Австралия).

В исследовании приняли участие 682 человека из программы Framingham Heart Study. Ученые проанализировали длительность их сна, показатели артериального давления, когнитивные функции и данные магнитно-резонансной томографии (МРТ).

В среднем участники спали около семи часов в сутки, однако 32% из них сообщили, что спят менее шести часов. Около 16% страдали от умеренного или тяжелого апноэ, а 25% регулярно принимали снотворные препараты.

Выяснилось, что у людей с гипертонией, спящих менее семи часов в сутки, наблюдаются ухудшение исполнительных функций и признаки повреждения мозга, которые видны на МРТ. Эти изменения не отмечались у участников с нормальным давлением, даже если их сон был коротким.

«Недостаточный сон усиливает негативное воздействие гипертонии на мозг, приводя к когнитивным нарушениям и ускоренному старению мозга», — отмечают авторы исследования.

Связь гипертонии и короткого сна с деменцией уже известна, однако их комбинированное воздействие на сосудистую систему и мозг до сих пор оставалось малоизученным.

Будущие исследования сосредоточатся на долгосрочном риске развития деменции у людей, регулярно сталкивающихся с повышенным артериальным давлением и недостатком сна. Ученые надеются, что результаты их работы помогут разработать новые стратегии профилактики когнитивных нарушений.

Ранее ученые выяснили, что нерегулярный режим сна повышает риск инфаркта и инсульта.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0