Здоровье мозга

Апноэ во сне связано с повышенным риском микрокровоизлияний в мозг

К такому выводу пришли ученые из Корейского университета.

Творчество против старения: как хобби сохраняют молодость мозга

Старение мозга — это биологические и функциональные сдвиги, происходящие со временем.

Университет Флориды: оптимизм и хороший сон замедляют старение мозга

Привычки, поддерживающие здоровье, дают не только физические преимущества.

Аэробные нагрузки помогают сохранить когнитивные функции после инсульта

К аэробным нагрузкам относятся бег, ходьба, танцы, езда на велосипеде и плавание.

Когнитивно-поведенческая терапия может увеличить объем серого вещества

Когнитивно-поведенческая терапия давно признана эффективным методом борьбы с депрессией.

Витамин B3 и зеленый чай помогают стареющим клеткам мозга очищаться

С возрастом энергетический потенциал нейронов снижается.

Занятия спортом помогают восстановить нейронные связи при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона — заболевание ЦНС, которое затрудняет двигательную активность.

Как витамины группы В могут влиять на здоровье мозга и сердца

Эти витамины действуют как помощники в клеточных процессах, связанных с одоуглеродным метаболизмом.

Загрязнение воздуха связано с повышенным риском кровоизлияния в мозг

Это кровоизлияние способно серьезно повредить ткани мозга, вызвать паралич, кому и даже смерть.

Длительные занятия музыкой улучшают работу мозга у пожилых людей

Музыкальные занятия создают когнитивный резерв.

Диета MIND может снизить риск болезни Альцгеймера в любом возрасте

Диета включает такие продукты, как зеленые листовые овощи, ягоды, орехи и оливковое масло.

Найдено еще одно доказательство того, что упражнения полезны для мозга

Физическая активность особенно важна для людей с лишним весом.

Популярный заменитель сахара может нанести вред здоровью мозга и сердца

Этот заменитель сахара используемая в составе энергетиков, закусок и протеиновых батончиков.

Диета с высоким содержанием жиров и сахара ухудшает работу мозга

В исследовании ученых приняли участие 55 студентов в возрасте от 18 до 38 лет.

Ученые выяснили, как взросление без братьев и сестер влияет на мозг

Китайские исследователи впервые системно изучили это на нейробиологическом уровне.

Использование гаджетов снижает риск развития деменции у пожилых людей

К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Бэйлора и Техасского университета.

Исследование сетчатки может помочь выявить деменцию на ранней стадии

К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго.

Сердечная недостаточность провоцирует ускоренное когнитивное старение

Сердечная недостаточность — синдром, вызванный декомпенсированным нарушением функции миокарда.

Воздействие загрязненного воздуха ослабляет связи между областями мозга

К такому выводу пришли ученые из Барселонского института глобального здравоохранения.

Шесть продуктов, которые помогают улучшить концентрацию внимания

Сосредоточенность — важная составляющая эффективности в повседневной жизни.

Употребление грецких орехов на завтрак может быстро улучшить работу мозга

В составе грецких орехов много полезных компонентов, включая омегу-3, белки и полифенолы.

Нарушения обмена веществ связаны с развитием болезни Альцгеймера

От болезни Альцгеймера страдает более 15 миллионов человек в мире.

Соблюдение средиземноморской диеты улучшает здоровье мозга

Средиземноморская диета включает оливковое масло, овощи, фрукты, рыбу и молочные продукты.

Университет Раш: социальная активность может замедлить развитие деменции

В исследовании ученых приняли участие 1 923 пожилых человека.

Микрофлора полости рта может влиять на развитие деменции

Легкие когнитивные нарушения диагностируются примерно у 15% пожилых людей.

Контроль артериального давления помогает снизить риск развития деменции

Это подтверждает исследование ученых из медицинской школы Университета Уэйк-Форест.

Rutgers University: физическая активность снижает риск слабоумия

Исследование ученых было сосредоточено на изучении внеклеточных везикул нейронов.

Употребление зеленого чая защищает мозг пожилых людей от повреждений

В исследовании ученых приняли участие 8 766 участников старше 65 лет.

Хроническая болезнь почек связана с когнитивными нарушениями

К такому выводу пришли ученые из Монреальского университета.

Заболевания десен могут повышать риск когнитивных нарушений

Это открытие подчеркивает важность ранней диагностики и лечения заболеваний десен.