Пять секретов создания идеального рабочего пространства дома
Комфортное и функциональное место для работы способно значительно повысить продуктивность.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Университет Минзу: потребление чеснока снижает уровень сахара и холестерина
Чтобы выяснить это, ученые провели обзор и метаанализ более 20 исследований.
Последние материалы
Социальная тревожность связана с повышенным риском развития депрессии
Социальная тревожность — это состояние эмоционального дискомфорта в отношении социальной ситуации.
Ученые Imperial College выяснили, как клетчатка продлевает чувство сытости
Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.
Пять самых эффективных натуральных средств от комаров
Лето — это не только пора пикников, но и время, когда приятный отдых могут испортить насекомые.
Университет Флиндерс: регулярный храп может быть признаком развития гипертонии
В исследовании приняли участие более 12 тысяч человек.
Плохое метаболическое здоровье связано с ухудшением работы мозга
К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.
Университет Маккуори: обычная ходьба может облегчить хроническую боль в пояснице
Ходьба — это недорогое, широко доступное и простое упражнение.
Тренировки с отягощениями помогают сохранить силу ног в пожилом возрасте
Истощение силы мышц ног считается предиктором смерти пожилых людей.
Ученые из King's College определили, какие люди более склонны к развитию РПП
Каждый пятый молодой человек в мире страдает от расстройств пищевого поведения.
University of South Australia: орехи могут быть отличным средством для похудения
Люди часто избегают орехов, пытаясь похудеть, и напрасно.
Jaume University: нарушения сна в детстве повышают риск развития симптомов СДВГ
СДВГ — это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте.
Топ-10 самых полезных трав и специй, заслуживающих места на вашей кухне
Травы и специи — важная часть процесса приготовления пищи.
Университет Цинциннати: жаркая погода увеличивает частоту приступов мигрени
Ученые сопоставили 71 030 дневниковых записей 660 пациентов с мигренью с погодными данными.
Психолог Наталья Наумова рассказала, каким детям лучше не ездить в лагерь
Важно, чтобы поездка в лагерь не стала для ребенка наказанием.
Texas University: занятия спортом на свежем воздухе полезнее, чем в помещении
Особенно это касается наиболее доступных для посещения мест, таких как парки, скверы и экотропы.
Кинолог Уражевский рассказал, как вести себя при встрече с агрессивной собакой
Неожиданные встречи людей, в том числе и детей, с агрессивными собаками происходят все чаще.
Университет Пенсильвании: свекольный сок улучшает здоровье кровеносных сосудов
Свекольный сок содержит большое количество нитратов, которые организм превращает в оксид азота.
Оптимистичный взгляд на будущее помогает справиться с прокрастинацией
Более 20% взрослых во всем мире страдают хронической формой прокрастинации.
Физическая активность в вечернее время снижает уровень сахара в крови
Для исследования ученые проанализировали данные 186 взрослых людей среднего возраста.