Университет штата Орегон: одиночество приводит к частым ночным кошмарам

По данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Орегон и Университета Аризоны, люди, ощущающие одиночество, чаще страдают от ночных кошмаров. Эти выводы важны, так как одиночество и нарушения сна являются серьезными общественными проблемами. Они могут привести к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и преждевременной смерти.

«Межличностные отношения крайне важны для человека. Когда потребность в крепких социальных связях не удовлетворяется, это приводит к физическим, психическим и социальным страданиям. Одиночество служит сигналом, подобно голоду или усталости, предупреждая о нехватке человеческих контактов», — говорит Колин Хесс, один из авторов исследования.

Выводы ученых основаны на корреляции, а не на причинной связи, и базируются на опросах более 1600 взрослых в возрасте от 18 до 81 года. Результаты исследования указывают на то, что терапия одиночества может помочь уменьшить частоту кошмаров. Но это требует дальнейших клинических исследований.

Ранее ученые из Имперского колледжа Лондона установили, что частые ночные кошмары могут указывать на высокий риск развития деменции.