Висцеральный жир, который откладывается глубоко в брюшной полости, способен ускорять биологическое старение у людей среднего возраста. К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии. Они также обнаружили, что висцеральный жир влияет на старение сам по себе, независимо от общих показателей ожирения.
Исследователи изучили данные почти 4800 участников (2614 женщин) в возрасте от 45 до 69 лет. Все они входили в исследование здорового старения в Басселтоне. Оказалось, что чем больше у человека висцерального жира, тем быстрее идет его биологическое старение, и это одинаково верно как для мужчин, так и для женщин.
Но у женщин высокий уровень такого жира был связан еще и с укорочением теломер — повторяющихся участков ДНК на концах хромосом, по которым судят о старении клеток.
«Важно отметить, что эти связи оставались значимыми даже после учета общего жира, индекса массы тела, окружности талии и факторов образа жизни. Висцеральный жир метаболически активен, он выделяет ряд провоспалительных белков, которые способствуют системному воспалению и метаболическому стрессу. Его можно легко измерить с помощью методов визуализации, которые широко используются при обычных сканированиях плотности костей», — отмечают авторы исследования.
Понимание того, что ускоряет старение, помогает исследователям находить лучшие способы сохранять здоровье людей как можно дольше. Полученные результаты показывают, как важно целенаправленно работать с уменьшением брюшного жира, если цель — более здоровое и, что немаловажно, замедленное старение.
Ранее ученые выяснили, что жир на животе оказался связан с хронической болью.