Ограничение калорийности рациона снижает накопление возрастных мутаций ДНК
Мутации накапливаются, когда ДНК повреждается или клетки ошибаются при ее копировании и исправлении.
Материалы по теме
старение
Материалы RidLife по теме «старение»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Старение блокирует способность сетчатки восстанавливать утраченные нейроны
Это имеет важные последствия для будущего регенеративной терапии.
Последние материалы
Ученые обнаружили белки, вызывающие возрастное воспаление кожи
С возрастом кожа хуже регенерирует и поддерживает защитный барьер против внешней среды.
Здоровый образ жизни способен подарить 13 дополнительных лет
Эта цифра звучит не просто как статистика.
Избыток жира в области живота связан с ускоренным биологическим старением
Лишние сантиметры на талии бьют не только по красоте фигуры.
Найден молекулярный механизм, связанный со старением мозга и ухудшением памяти
Обнаружение этого механизма открывает новые возможности для создания препаратов, защищающих мозг.
Названы три признака сна, указывающие на старение мозга
Эти факторы повреждают белое вещество в головном мозге.
Белок и старение: как нехватка протеина влияет на силу и подвижность
Белок — основа рациона. Он нужен для мышц, иммунитета, гормонов и продолжительной сытости.
Ученые Нью-Йоркского университета: стресс ускоряет старение на 1,5%
Исследование NYU: общение с конфликтными людьми ускоряет старение на 1,5%.
Стресс от «токсичных» людей ускоряет биологическое старение
Многие сталкиваются с людьми, после общения с которыми остается ощущение усталости и опустошенности.
Возрастное ослабление иммунитета связано с работой вилочковой железы
Вилочковая железа производит наивные Т-клетки — «разведчиков» иммунной системы.
Биологические ритмы человека влияют на мышцы, обмен веществ и старение
К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны.
Проживание в неблагополучном районе может ускорить старение
Заметную часть этой связи объясняет эмоциональный дистресс, и, прежде всего, — тревога.
Гарвардские ученые выявили 6 привычек для замедления старения и защиты мозга
Гарвард раскрыл шесть привычек, замедляющих старение и защищающих от когнитивных нарушений.
Вакцина против оспы замедляет старение
Вакцинация снизила уровень хронического воспаления.
Ученые Duke-NUS выяснили, как спорт помогает стареющим мышцам восстанавливаться
Слабые мышцы в пожилом возрасте повышают риск падений и переломов.
Пять изменений в образе жизни, которые помогут замедлить старение
Ключ к продолжительной жизни не в дорогостоящих процедурах, а в простых ежедневных действиях.
Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет
Трудности, напротив, старят.
Теобромин, содержащийся в темном шоколаде, может замедлить процесс старения
Однако это не значит, что нужно резко увеличивать потребление этого лакомства.
Наличие детей влияет на скорость старения взрослых
Особенно это актуально для женщин.