Разнообразие физических нагрузок важнее для здоровья, чем их объем Чем разнообразнее ваши спортивные увлечения, тем лучше.Поддержание мышечной силы — важнейший фактор долгой и здоровой жизни После тридцати лет человек ежегодно теряет 3—8% мышечного объема.Анализы крови столетних мужчин и женщин раскрывают секреты долголетия Ученые из Каролинского института в Швеции провели крупное исследование с участием 44 тысяч людей.
Поддержание мышечной силы — важнейший фактор долгой и здоровой жизни После тридцати лет человек ежегодно теряет 3—8% мышечного объема.Анализы крови столетних мужчин и женщин раскрывают секреты долголетия Ученые из Каролинского института в Швеции провели крупное исследование с участием 44 тысяч людей.
Анализы крови столетних мужчин и женщин раскрывают секреты долголетия Ученые из Каролинского института в Швеции провели крупное исследование с участием 44 тысяч людей.
