Концентрация внимания на телесных ощущениях может снизить воспаление
К такому выводу пришли ученые из Университета имени Бар-Илана.
Материалы по теме
Материалы RidLife по теме «концентрация внимания»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
К такому выводу пришли ученые из Университета имени Бар-Илана.
Концентрация внимания является основой для множества важнейших операций мозга.
Такие упражнения полезны для сосредоточения и способствуют улучшению настроения.