Диета с клетчаткой снижает общую калорийность рациона в среднем на 116 калорий
Стандартный метод подсчета калорий не учитывает главного — пища проходит через микробную экосистему.
Материалы по теме
Микробиом
Материалы RidLife по теме «Микробиом»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Найдена причина долголетия старейшей женщины в мире
Морера не употребляла алкоголь и не курила.
Последние материалы
Bar-Ilan University: нарушения микробиома связаны с агрессивным поведением
Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.
University of North Carolina: вейпинг и курение сигарет нарушают микробиом носа
Эти нарушения могут привести к заболеваниям дыхательной системы.