Весна — одно из самых непредсказуемых времен года. Всего за сутки практически летняя жара способна смениться минусовой температурой и снегом, и это может не только испортить настроение, но и негативно повлиять на здоровье и самочувствие некоторых людей. Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом» рассказала, для кого опасна резкая смена погоды.

«На здорового человека перемены погоды обычно не влияют. Но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и люди с ослабленным организмом, например, после тяжелой болезни, плохо переносят перепады атмосферного давления и температуры», — объясняет терапевт.

По словам Надежды Чернышовой, неожиданная смена погоды может вызвать у людей с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями ряд неприятных симптомов, таких как головная боль, боль в сердце, чувство нехватки воздуха, слабость и быстрая утомляемость.

Ранее терапевт Людмила Лапа рассказала «Ридусу», какие анализы позволят быстро и эффективно проверить состояние организма после зимы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Весна — прекрасное время года, когда воздух становится теплее и наполняется приятными запахами, поздно темнеет, а люди становятся более активными. Но до наступления этой чудесной поры нужно пережить грязе-ледяной период, в котором приходится ходить по улицам как пингвин, а иногда сталкиваться с ситуациями, как в этом видео.

Герой ролика оказался на очень скользком и неровном участке земли, рядом с которым, к тому же, была огромная лужа. Чтобы выбраться из лужи и пойти по своим делам, бедолаге пришлось долго и отчаянно сражаться со льдом. В такой ситуации парню пригодились бы ледоступы, а возможно, даже ледоруб.

Ранее RidLife писал про парня, который случайно сделал фокус и сам не поверил в свою удачу.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Наше здоровье и хорошее самочувствие сильно зависят не только от образа жизни и питания, но и от погодных изменений. Осенью и зимой мы часто замедляемся, а весной и летом становимся более активными. Также с наступлением теплых сезонов возникают некоторые проблемы с физическим и психическим здоровьем. Подробнее о том, как изменения погоды влияют на самочувствие, мы расскажем ниже.

Аллергические реакции

Пик обострения аллергических реакций приходится на апрель и май, когда начинается цветение. Движение пыльцы становится особенно интенсивным, когда на улице тепло и сухо, поэтому специалисты советуют аллергикам по возможности оставаться дома в такую погоду и держать окна закрытыми. Но, если вам важно выйти на улицу и провести там какое-то время, пользуйтесь назальными фильтрами и масками, а после возвращения домой обязательно принимайте душ и переодевайтесь.

Весеннее обострение

Тепло и свет вызывают определенное оживление, которое часто называют весенним обострением. И хотя это не медицинский термин, весной в нашем организме действительно происходят изменения, которые влияют на поведение и состояние, вызывая тревогу, нервозность и даже симптомы депрессии.

Нарушения сна

Многие замечают, что весной им проще просыпаться по утрам, чем зимой. Это связано с увеличением светового дня, которое иногда влияет на людей противоположным образом, вызывая у них нарушения сна. Чтобы избежать проблем со сном весной, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время даже в выходные дни, избегайте использования гаджетов перед сном, ешьте на ужин легкую пищу и соблюдайте гигиену сна.

Обострение проблем с суставами

Неустойчивая весенняя погода и атмосферное давление могут усугубить симптомы артрита у некоторых людей. Сохраняйте подвижность суставов с помощью регулярной легкой зарядки и растяжки. Чтобы облегчить боль в суставах, используйте горячие или холодные компрессы.

Ранее терапевт Людмила Лапа назвала заболевания, которые обостряются весной.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Хотя прошедший год был одним из самых жарких в истории, в нем также было немало зимних штормов, которые продолжились во многих регионах и в новом году. Неожиданные капризы погоды, связанные с изменением климата, безусловно, тревожат, но при этом поражают и даже восхищают. Мы собрали коллекцию впечатляющих снимков, показывающих всю мощь и суровость зимы.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Ученые из Университета Монаша (Австралия) провели систематический обзоре и метаанализ 71 исследования, полученного из из пяти электронных баз данных (Embase, Web of Science, PubMed, MEDLINE и Scopus), чтобы выяснить, как циклоны влияют на здоровье человека.

Циклон — воздушная масса в виде атмосферного вихря с вертикальной осью огромного диаметра с пониженным давлением воздуха в центре. С циклонами связаны различные экстремальные погодные условия — тайфуны, ураганы, штормы, грозы, сильные осадки, ветры и так далее.

Большинство исследований показали, что воздействие циклонов увеличивает риск госпитализации и заболеваемости, связанной с психическим здоровьем, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенно высокому риску подвергаются беременные женщины, дети и работники сферы здравоохранения.

Помимо этого, ученые обнаружили, что циклоны связаны с обострением респираторных заболеваний. Главным образом из-за возросшей потребности в медицинском оборудовании для дыхания, которое выходит из строя во время отключений электроэнергии. Также риск обострения респираторных заболеваний после циклонов может повышаться из-за контакта с потенциальными аллергенами (плесенью, грязной водой, мусором и так далее).

Никакой связи между циклонами и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременными родами и смертностью от диабета обнаружено не было.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах