Умные часы повышают вероятность соблюдения режима тренировок в семь раз
Самая трудная часть любой тренировочной программы — сохранять верность ей.
Материалы по теме
Режим
Материалы RidLife по теме «Режим»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.