Сколько шагов в день нужно для мозга? Ответ дали 14 лет наблюдений
За 14 лет наблюдений учёные обнаружили связь между повседневной ходьбой и работой мозга. Около 9000 шагов оказались интересным ориентиром.
Материалы по теме
Шаги
Материалы RidLife по теме «Шаги»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Как количество шагов после операции влияет на скорость выздоровления
Шагомер в телефоне может оказаться важнее анализов для оценки восстановления после операции.