Университет Манчестера: яркий дневной свет помогает лучше спать по ночам
Большинство людей проводят дни при освещении значительно тусклее естественного дневного света.
Материалы по теме
Яркий свет
Материалы RidLife по теме «Яркий свет»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Яркий вечерний свет может повышать риск развития катаракты и глаукомы
Возможно это связано с нарушением циркадных ритмов и воздействием синего света.
Последние материалы
Rush University: ночное освещение повышает риск развития болезни Альцгеймера
Особенно это касается людей моложе 65 лет.