Нарушения глубокого сна связаны с накоплением тау-белка и ухудшением памяти
Скопление тау-белка в нервных клетках играет важнейшую роль в патогенезе болезни Альцгеймера.
Материалы по теме
Сон
Материалы RidLife по теме «Сон»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Повышенная тревожность у подростков связана с ухудшением сна
Подросткам с тревогой труднее заснуть, а их ночной отдых получается менее полноценным.
Последние материалы
«Социальный джетлаг» может способствовать развитию тревожности у подростков
«Социальный джетлаг» — расхождение между биологическими часами человека и социальным расписанием.
«Совы» чаще «жаворонков» страдают от проблем с психическим здоровьем
«Совы» гораздо хуже справляются с налаживанием баланса работы и отдыха.
Глубокий сон может замедлить развитие болезни Альцгеймера
Сон влияет на работу практически всех систем организма.
Короткая тренировка и дневной сон-час снижают последствия бессонной ночи
Недостаток сна влияет почти на все аспекты нашего мышления.
Нарушения сна в среднем возрасте сокращают период трудовой активности
К расстройствам сна относятся бессонница, нарушения дыхания во сне, нарушения режима и парасомнии.
Анализ сна может помочь выявить болезнь Альцгеймера до появления симптомов
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции.
Как сон укрепляет память и как эпилепсия может нарушить этот процесс
У пациентов с эпилепсией часто возникают проблемы с памятью.
ИИ впервые помог ученым увидеть, как мозг создает сюжеты наших снов
Почему во сне школьный коридор внезапно приводит в квартиру, где прошло детство, а нынешний коллега разговаривает голосом человека, которого вы не видели много лет?
Ученые нашли молекулу, которая сигнализирует мозгу о потребности во сне
Это может открыть путь к новым, более безопасным препаратам от бессонницы.
Депрессия и грязный воздух оказались главными врагами сна во время беременности
Около 80% беременных сталкиваются с нарушениями сна в последнем триместре.
Сон дольше 9 часов может быть признаком развития болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции.
Плохое качество сна по-разному влияет на мозг молодых и пожилых людей
К такому выводу пришли исследователи из Университета Бингемтона.
Ben-Gurion University: табачный дым в доме ухудшает сон детей
Примерно 60% курящих родителей уверены, что не подвергают ребенка воздействию дыма.
Университет Манчестера: яркий дневной свет помогает лучше спать по ночам
Большинство людей проводят дни при освещении значительно тусклее естественного дневного света.
Фоновые звуки во время сна мешают мозгу закреплять воспоминания
К такому выводу пришла исследовательская группа из Университета Фрайбурга.
Ученые создали пластырь, который улучшает качество сна без лекарств
Пластырь положительно влияет на REM-фазу, нарушения которой связаны с тревогой и депрессией.
Columbia University: недосып до 80 минут в сутки приводит к набору веса
Еще одна веская причина спать достаточное количество часов.
Нейробиолог дал 7 правил сна для здоровья сердца и гормонов в интервью GQ
Начинаем налаживать сон.