Сон

Это подтверждает исследование ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско.

0 0 10958

Это подтвердило новое исследование ученых из Университета Сиднея.

0 0 5764
0 0 11959

Чтобы выяснить это, ученые проанализировали данные о качестве сна и его влияние на уровень глюкозы.

0 0 16578

У нее есть чему поучиться даже самым организованным людям.

0 0 3456

К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.

0 0 15250

У людей, работающих по ночам, снижается способность устранять окислительные повреждения ДНК.

0 0 15870

Дети нуждаются в полноценном сне продолжительностью 8—10 часов в сутки.

0 0 11725

Молодым людям необходимо прививать культуру здорового сна.

0 0 14899

Многие люди уверены, что алкоголь — отличный помощник для засыпания. Но это не так.

0 0 18935

Именно в фазе REM мозг систематизирует воспоминания, переводя их в долговременную память.

0 0 14805

Влияние дневного сна на организм не всегда однозначно.

0 0 13183

Во время новогодних каникул часто нарушается привычный ритм жизни.

0 0 17140

Короткий световой день, холод и нехватка солнечного света сильно влияют на организм.

0 0 19739

Разработчики явно вдохновлялись позой спящего жирафа.

0 0 3205
0 0 2365

К такому выводу пришли ученые из Шанхайского педагогического университета.

0 0 14276

Еще одна причина уделять ночному отдыху больше внимания.

0 0 15486

Нехватка сна усиливает негативное воздействие гипертонии на мозг.

0 0 15721

Изобретение позволяет буквально качать взрослых, как младенцев.

0 0 2358

Даже при соблюдении рекомендованной продолжительности ночного отдыха.

0 0 11847

Они провели метаанализ, включавший данные 63 исследований с участием более 26,7 миллиона пациентов.

0 0 10083

Это открытие очень важно для разработки новых подходов к улучшению сна и общего самочувствия.

0 0 11840

В исследовании ученых приняли участие 3320 подростков из нескольких городов США.

0 0 12154

Это подтверждает исследование, проведенное учеными из Университета штата Пенсильвания.

0 0 12934

Хороший сон помогает яснее видеть свою жизнь и лучше противостоять вызовам нового дня.

0 0 12744

К такому выводу пришли исследователи из Университета Флиндерса.

0 0 20273