Учёные выяснили, почему мы начинаем просыпаться раньше с возрастом
Учёные объясняют: мозг хуже воспринимает световые и поведенческие сигналы
Автор RidLife99 материалов
Научный журналист и редактор. Окончил биологический факультет, специализируюсь на физиологии человека. Уже более 15 лет пишу о науке, медицине, здоровом питании. Моя цель – объяснять сложные научные данные простым, доступным языком, не жертвуя точностью. Всегда в курсе последний научных исследования и достижений.
Учёные объясняют: мозг хуже воспринимает световые и поведенческие сигналы
Исследования показывают, что магний помогает быстрее засыпать и улучшает качество сна — и получать его можно даже из обычной минералки.
Короткая дрема днём давно считалась прихотью — чем-то между слабостью и роскошью. Но наука разворачивает эту историю иначе.
Сообщение увидит только получатель. Диалог появится в вашем личном кабинете.
Комментарии автора
Публичных комментариев автора пока нет.