Как не набрать вес за новогодние праздники: простые лайфхаки
Во время продолжительного отдыха многие рискуют забыть о привычном режиме питания и активности.
Какими продуктами с новогоднего стола можно безопасно угостить питомцев
Не все продукты, которые мы едим, безопасны для собак, кошек и других домашних животных.
Увеличение продолжительности аэробных нагрузок помогает значительно снизить вес
К аэробным нагрузкам относятся бег, ходьба, танцы, езда на велосипеде и так далее.
Повышенный уровень эстрогена связан с злоупотреблением алкоголем у женщин
К такому выводу пришли ученые Медицинского колледжа имени Уэйла Корнелла.
Zhejiang University: ревматоидный артрит повышает риск развития ХОБЛ, и наоборот
Чтобы выяснить это, ученые провели систематический обзор и метаанализ 19 научных публикаций.
Чем заменить майонез в новогодних салатах без ущерба для их вкуса
Не все хотят включать майонез в свой рацион из-за высокой калорийности.
Пять полезных свойств мандаринов, о которых вы могли не знать
Эти яркие фрукты могут быть полезны не только для настроения, но и для здоровья.
Сохранить бодрость: как справиться с сильной сонливостью зимой
Короткий световой день, холод и нехватка солнечного света сильно влияют на организм.
Как поддерживать физическую активность в холодное время года, не выходя из дома
Если вам не хочется выходить на холод, это не повод отказываться от тренировок.
Экспресс-уборка перед Новым годом: как навести порядок за несколько часов
Когда до боя курантов остается несколько часов, а в доме беспорядок, многие впадают в панику.
Как циркадные ритмы влияют на развитие серьезных заболеваний
Циркадные ритмы представляют собой что-то вроде генетической программы.
Trinity College: социальное неравенство связано с ухудшением здоровья мозга
К такому выводу пришли ученые из Тринити-колледжа в Дублине.
Комментарии автора
Публичных комментариев автора пока нет.