Просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие и настроение
Просмотр спортивных состязаний вызывает структурные изменения в системе вознаграждения мозга.
Биоактивный ретинол эффективен для уменьшения признаков фотостарения
Фотостарение — изменения, связанные с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения.
Рочестерский университет: моргание помогает сохранить остроту зрения
Пользу для зрения приносит не только произвольное, но и непроизвольное моргание.
Ультраобработанные продукты повышают риск смерти от респираторных заболеваний
К ультраобработанным продуктам относятся полуфабрикаты, копченое мясо, чипсы, сладости и фастфуд.
Врач Калинкин объяснил, почему вредно вставать по будильнику и как снизить вред
Привычку каждый день вставать по будильнику можно исключить из списка полезных.
Жизнь рядом с лесами и парками улучшает психическое здоровье детей
Среда, в которой мы живем, очень важна для здоровья и хорошего самочувствия.
Университет Монаша: клетчатка имеет решающее значение для лечения гипертонии
Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.
Университет Оклахомы: ожирение связано с ускоренным старением сосудов мозга
Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.
Ученые из Университета Нагои назвали самый простой способ справиться с гневом
Эту технику можно применить в любой момент.
Регулярные физические нагрузки предотвращают повреждение ДНК с возрастом
Теломеры — области на концах хромосомы, которые защищают ее от повреждений.
Интервальное голодание может помочь сохранить здоровье кишечника
Чтобы выяснить это, специалисты провели эксперимент на мышах.
Пять способов почистить белую обувь, чтобы она выглядела как новая
Белая обувь — это классика, которая всегда выглядит стильно и элегантно.
Комментарии автора
Публичных комментариев автора пока нет.