Диетолог клиники Мейо Андреа Дельгадо рассказала, как правильно питаться в праздники
Декабрь богат на мероприятия, сосредоточенные вокруг большого количества еды и напитков.
Редактор раздела «Полезное»2 122 материалов
Фитнес-инструктор, нутрициолог. Составляю программы тренировок онлайн, разрабатываю индивидуальные планы питания.
Декабрь богат на мероприятия, сосредоточенные вокруг большого количества еды и напитков.
Настроение становится хуже уже во время еды.
Влияние питомцев на здоровье людей сильнее, чем кажется.
В исследовании Гарвардских ученых участвовали 573 пожилых человека.
В исследовании ученых приняли участие более 42 тысяч человек.
Из-за ротавируса больному не хочется есть, но это нужно делать, чтобы поддерживать силы организма.
В исследовании ученых приняли участие 178 взрослых в возрасте от 35 лет и старше.
Специалисты изучили 3D-изображения сетчатки 204 пациентов.
К жирным видам рыбы относятся лосось, скумбрия, сельдь и сардины.
Примерно 10—15% новоиспеченных мам сталкиваются с послеродовой депрессией.
К ферментированным продуктам относятся йогурт, кефир, соевый соус, комбуча и квашеные овощи.
Специалисты проанализировали данные восьми исследований, в которых участвовали 44 тысячи человек.
Сообщение увидит только получатель. Диалог появится в вашем личном кабинете.
Комментарии автора
Публичных комментариев автора пока нет.