Употребление пребиотиков предотвращает развитие неврологических заболеваний
Естественные пребиотики содержатся в бананах, яблоках, злаковых, бобовых, чесноке
Ранний отход ко сну повышает физическую активность на следующий день
К такому выводу пришли ученые из Университета Монаша.
Диета с высоким содержанием фосфатов может вызвать гипертонию
Неорганические фосфаты часто применяются как консерванты или усилители вкуса.
Кишечная микрофлора играет ключевую роль в расстройствах пищевого поведения
К такому выводу пришли ученые из Университета Ренна и Университета Бургундии.
Амброксол замедляет развитие слабоумия при болезни Паркинсона
Примерно половина людей с болезнью Паркинсона сталкиваются с деменцией в течение десяти лет.
Чем заполнить холодильник, чтобы реже готовить, но питаться правильно
Занятость, усталость или нежелание стоять у плиты — частые причины хаотичного питания.
Пандемия COVID-19 вызвала всплеск хронических расстройств пищеварения
Это указывает на связь между стрессом, вызванным пандемией, и нарушениями в оси кишечник–мозг.
Почему не удается довести дела до конца и как можно это изменить
Важно разобраться, какие внутренние и внешние причины мешают доводить начатое до конца.
Ученые FitMIND разработали шкалу, определяющую зависимость от сладкого
Для многих сладости — источник сильного влечения, чувства вины и душевных терзаний.
Как обеспечить безопасность ребенка у воды
Отдых у воды — популярное летнее развлечение, но у водоемов часто происходят несчастные случаи.
Пять самых эффективных способов справиться с хроническим стрессом
Хронический стресс лишен остроты, но от этого он не становится менее разрушительным.
Семь самых распространенных мифов о боли в спине
Боль в спине — одна из самых распространенных причин обращения за медицинской помощью.
Комментарии автора
Публичных комментариев автора пока нет.