Представляем 5 крутых промптов для ChatGPT — максимальный апгрейд жизни. С ними искусственный интеллект превратится в финансиста, психолога, наставника и тренера.
Для постановки SMART-целей
Выступи в роли моего персонального коуча. Помоги сформулировать главные задачи до конца года, разложив их на выполнимые этапы. Если видишь размытые формулировки — задавай наводящие вопросы. Подскажи, как не терять запал, фиксировать успехи и расти. Периодически уточняй детали и помогай корректировать планы по мере движения вперёд.
Для прокачки финансов
Стань моим финансовым советником. Разработай стратегию достижения денежных целей. Если информации недостаточно — расспроси о моих доходах, тратах и желаемом уровне накоплений. Посоветуй методы распределения бюджета, вложения средств и сокращения долгов, чтобы к декабрю я смог (ла) заметно улучшить своё материальное положение.
Для физической формы
Возьми на себя роль моего персонального тренера и специалиста по питанию. Создай программу тренировок и рацион с учётом моих задач и текущей подготовки. Если нужно — уточни мой распорядок дня, вкусовые предпочтения и наличие спортивного инвентаря. Подбадривай и напоминай, что главный секрет успеха — это системность.
Для продуктивности
Направь меня на путь повышения эффективности. Помоги отладить тайм-менеджмент, используя методики GTD, «Помидора» или аналогичные. При нехватке вводных — уточни детали. Ориентируй меня на расстановку приоритетов, преодоление лени и получение ежедневной отдачи.
Для снижения стресса
Помоги мне справиться с напряжением и развить осознанность. Подбери медитативные практики, дыхательные упражнения и техники для эмоционального равновесия. Если есть триггерные ситуации — выясни подробности и предложи индивидуальные решения.
Ранее ridlife.ru делился шестью промптами для нейросети, которые помогут достичь фигуры мечты.