Сомнолог Калинкин сообщил, что храп приводит к диабету, инсульту и онкологии

Храп — распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Многие рассматривают храп как простое неудобство, но руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин настаивает на том, что храп может быть более серьезной проблемой, чем мы думаем. В беседе с «Ридусом» врач рассказал, чем опасен храп и почему его нельзя игнорировать.

«Существуют два основных вида храпа — неосложненный и с остановками дыхания. Первый вид не влияет на структуру сна и не представляет серьезной опасности. Но когда храп сопровождается остановками дыхания, он приводит не только к нарушениям сна, но и становится причиной развития гипертонии, инфаркта, инсульта, сахарного диабета второго типа и даже онкологических заболеваний», — рассказал сомнолог в беседе с «Ридусом».

По словам специалиста, помимо медицинских последствий, постоянный храп может стать причиной серьезных семейных конфликтов, которые нередко заканчиваются разводами. В некоторых странах храп занимает третье место среди потенциальных причин распада семей.

Мужчины более склонны к развитию апноэ во сне (храпа с остановками дыхания), чем женщины, но только до определенного возраста. После наступления периода менопаузы риск развития апноэ у обоих полов становится практически равным. Также появление храпа более вероятно среди людей с лишним весом, особенным строением верхних и нижних дыхательных путей, увеличенными миндалинами, ГЭРБ, бронхиальной астмой и гипотиреозом.

«Чтобы избавиться от храпа, лучше всего обратиться к врачу-сомнологу, который сможет назначить подходящий способ лечения. Это может быть СИПАП-аппарат, подбор индивидуального ортеза, снижение веса или хирургическое вмешательство», — объяснил врач.

Ранее сомнолог Александр Калинкин объяснил, почему вредно вставать по будильнику и как снизить вред.