Белковая пища помогает контролировать вес в период менопаузы
Женщины в возрасте 40—55 лет употребляют примерно на 35 граммов меньше оптимального уровня белка.
Материалы по теме
Беловая пища
Материалы RidLife по теме «Беловая пища»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.