В стране восходящего солнца и падающей рождаемости появилась идея, способная перевернуть представление о социальных связях. Сервис Ossan Rent предлагает каталог дедушек на час — настоящую сокровищницу житейский мудростей, упакованную в формат аренды. За скромную сумму в тысячу иен (около 600 рублей) можно получить целый час общения с пожилым японцем, готовым поделиться всем, что он знает о жизни.
Вместо того чтобы страдать в одиночестве, автор этого ролика решил арендовать пожилого приятеля и был вполне доволен своим решением. Новые друзья отлично провели время вместе — поговорили, прогулялись, пообедали и посидели в баре. Такая аренда позволяет всем поколениям бороться с одиночеством и социальной изоляцией, что очень важно как для психического, так и для физического здоровья.
Популярная настольная игра «Подземелья и драконы» — не только способ развлечься, но и ценный терапевтический инструмент для людей с аутизмом. Согласно новому исследованию, проведённому учёными из Университета Плимута (Англия), Университета Эдж-Хилл (Англия) и Университета Даларна (Швеция), участие в игре может создать безопасное пространство для социальных взаимодействий и помочь в преодолении трудностей, связанных с аутизмом.
В процессе исследования команда ученых наблюдала, как игра влияет на взрослых людей с аутизмом. Участники проекта, познакомившись с «Подземельями», в течение шести недель прошли серию игровых сессий в небольших группах под руководством опытного мастера игры. После завершения игры, исследователи провели индивидуальные интервью с участниками, чтобы выяснить, как игровой опыт взаимодействует с их аутистическими особенностями и в какой степени влияет на их повседневную жизнь.
В интервью участники рассказывали о своих социальных предпочтениях, мотивациях и трудностях, таких как неуверенность в общении и страх негативной оценки окружающих, которые часто приводят к сокрытию аутистических черт.
По мнению участников, игра предоставила им дружелюбную среду, в которой они быстро ощутили связь с другими игроками. Осознание общих проблем в игре и за её пределами позволило им расслабиться, преодолеть чувство давления и лучше взаимодействовать с группой. Более того, многие участники отметили, что перенесли черты своих игровых персонажей в реальную жизнь, что способствовало изменению их самовосприятия и помогло им справиться с повседневными трудностями.
«Мифы о том, что люди с аутизмом не заинтересованы в социальном взаимодействии или лишены воображения, сильно преувеличены. Игра „Подземелья и драконы“ разрушает эти стереотипы, так как она основана на командной работе в вымышленном мире», — отметил доктор Грей Атертон, ведущий автор исследования.
Новое исследование ученых из Университета Южной Австралии (UniSA) показало, что активное участие в играх с детьми может улучшить психическое здоровье пожилых людей. Такие игры предполагают совместное участие в различных творческих занятиях, будь то рассказывание историй, использование игрового оборудования или другие формы активности. Специалисты провели исследование, посвященное межпоколенческим играм на специально разработанных площадках, где встречаются дети и пожилые люди.
Исследователи подчеркивают важность таких пространств для общества. Они отмечают, что в современном мире существует социальное разделение между молодыми и пожилыми людьми, что приводит к изоляции и отстраненности старшего поколения. Это, в свою очередь, может вызвать у них депрессию, тревожность и даже ухудшение когнитивных способностей.
Создание игровых площадок, где могут собираться дети, родители и бабушки с дедушками, помогает стимулировать межпоколенческие игры, что положительно сказывается на психическом здоровье пожилых людей. В рамках воркшопов по проектированию таких пространств, организованных учеными, участники старше 65 лет обсуждали, как совместные игры с детьми могут обогатить их жизнь и улучшить самочувствие. Многие делились своими воспоминаниями о любимых играх и идеями о том, какими должны быть такие площадки.
«Игры с детьми не только приносят радость, но и позволяют чувствовать себя моложе, сохраняя при этом жизненные навыки», — поделился один из участников исследования.
Существует множество барьеров, мешающих пожилым людям участвовать в играх, например, общественное мнение о том, что игры — это исключительно для детей. Разрушение этих стереотипов необходимо для создания условий, где разные поколения могут взаимодействовать и поддерживать психическое здоровье друг друга.
Исследование ученых из Университета Квинсленда (Австралия) показало, что хорошее общение с соседями формирует чувство общности, которое улучшает психическое здоровье людей, особенно в пригородах с низким социально-экономическим уровнем.
Специалисты объединили результаты более чем 50 исследований, проведенных с общественными группами по всему миру, включая спортивные клубы, благотворительные организации, хоры и другие группы по интересам.
Они обнаружили, что, когда жители одного района часто общаются и относятся друг к другу с точки зрения общей идентичности, это приносит большую пользу их психическому здоровью.
«Мы обнаружили, что люди, как правило, обладают большей психологической устойчивостью, когда они чувствуют себя частью сообщества, и это может предотвратить симптомы депрессии и уменьшить стресс и тревогу», — говорят ученые.