Употребление листовых овощей снижает риск развития заболеваний легких
Все дело в витамине К.
Материалы по теме
Полезное
Материалы RidLife по теме «Полезное»: новости, статьи, факты и подробные разборы.
Как сильная жара влияет на обучение, игры и самочувствие ребенка
Летом дети чаще играют и бегают на улице из-за чего организм вырабатывает еще больше тепла.
Последние материалы
Ученые нашли простой способ отсрочить Альцгеймер — он находится в вашей ванной
Просто примените это, когда чистите зубы.
Ведение личного дневника может облегчить симптомы депрессии
К такому выводу пришли психологи Корнеллского университета.
Растительные альтернативы содержат больше добавок, чем животные продукты
Однако это не означает автоматически, что растительные продукты вреднее.
Хорошее здоровье сердца до беременности снижает риск задержек развития у ребенка
К такому выводу пришли исследователи Университета Тохоку в Японии.
Яркий вечерний свет может повышать риск развития катаракты и глаукомы
Возможно это связано с нарушением циркадных ритмов и воздействием синего света.
Пятиминутные перерывы на ходьбу каждый час снижают усталость на работе
В среднем жители стран с высоким уровнем дохода проводят сидя около 11—12 часов в день.
Риск развития ожирения у ребенка может формироваться еще до рождения
Это подчеркивает значение здоровья женщины до беременности и во время нее.
Физические упражнения могут стать дополнением к иммунотерапии диабета
Диабет 1 типа развивается, когда иммунитет ошибочно атакует бета-клетки поджелудочной железы.
Ученые выяснили, как грибы в кишечнике связаны с развитием аллергии у детей
Большая часть исследований микробиома посвящена бактериям, а грибы изучены значительно хуже.
Низкий уровень тестостерона связан с риском развития рака у мужчин
К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Австралии.
Найдено природное соединение повышающее эффективность вакцинации
Иммунная система меняется с возрастом и не всегда формирует такой же сильный ответ на вакцинацию.
Простой тест на скорость начала движения показывает состояние здоровья
Особенно показателен момент, когда человек трогается с места, отвлекаясь на умственную задачу.
Даже тусклое ночное освещение связано с нарушением сна и работы мозга
Поэтому так важно спать в полной темноте.
Ученые выяснили, какой объем силовых тренировок связан с долголетием
Силовые тренировки нужны не только для улучшения физической формы.
Поздний или ранний ужин: как время приема пищи связано с качеством сна
Время последнего приема пищи зависит от режима дня, времени отхода ко сну и состояния пищеварения.
Можно ли выспаться за 5 часов: популярные мифы о сне, которые пора забыть
Сон влияет на работу практически всех систем организма.
Употребление соков и газировки в детстве повышает риск развития гипертонии
Гипертония считается одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Подборка книг, которые заменят вам поход к психологу
Сохраняем и преисполняемся.