Замена просмотра ТВ более полезными занятиями снижает риск развития депрессии
Особенно это касается людей среднего возраста.
Материалы по теме
Полезные привычки
Материалы RidLife по теме «Полезные привычки»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Привычка копить деньги способствует улучшению психического здоровья
Финансовые трудности могут стать глубоко удручающим опытом, подрывающим психическое здоровье.
Последние материалы
Семь советов для формирования устойчивых полезных привычек
Создание устойчивых привычек требует терпения, дисциплины и продуманного подхода.
Университет Южной Австралии: здоровые привычки формируются до 335 дней
К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии.
Семь привычек, которые помогут улучшить психическое здоровье
Психическое здоровье является важнейшей составляющей общего благополучия человека.