Короткая тренировка и дневной сон-час снижают последствия бессонной ночи
Недостаток сна влияет почти на все аспекты нашего мышления.
Материалы по теме
Сон-час
Материалы RidLife по теме «Сон-час»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.