Кетогенная диета повышает шансы на зачатие у женщин, страдающих от СПКЯ
- 17 Сентября 01:00
- Станислав Тимонов
Белковые продукты.
Согласно новому исследованию ученых из Cleveland Clinic и Университета Мичигана (США) кетогенная диета восстанавливает регулярность менструальных циклов и повышает фертильность у женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это одно из наиболее распространенных заболеваний у женщин репродуктивного возраста. Основной причиной бесплодия при СПКЯ является нарушение овуляции.
Целью данного исследования стало изучение влияния кетодиеты на восстановление менструального цикла и наступление беременности у женщин со СПКЯ. Участницы исследования проходили программу контроля веса в период с 2017 по 2019 год. Программа включала регулярные встречи с диетологами, эндокринологами и специалистами по физической активности.
Основой питания участниц стала кетогенная диета с ограничением углеводов до 20 граммов в день при определенных нормах потребления белков и жиров. Пациентки придерживались этого плана питания в течение несольких месяцев или до наступления беременности. Через шесть месяцев соблюдения кетодиеты у 92% участниц восстановился регулярный менструальный цикл. А из 18 женщин, стремившихся забеременеть, 55,6% достигли своей цели, причем большинство зачали в течение года после эксперимента.
Несмотря на положительные результаты, выборка исследования была относительно небольшой, и долгосрочное влияние кетогенной диеты на репродуктивное здоровье остается не до конца изученным. Также необходимы дальнейшие исследования для сравнения кетодиеты с другими диетами и оценки возможных долгосрочных побочных эффектов питания с высоким содержанием белков и жиров.
Ранее диетолог центра Anderson объяснила, правда ли яблочный уксус важен для здоровья.
