Употребление горсти орехов в день снижает риск развития гипертонии на 26%
Высокое давление — причина инфарктов и инсультов у миллионов людей.
Материалы по теме
Здоровье сердца
Материалы RidLife по теме «Здоровье сердца»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Смещение привычного времени приема пищи связано с заболеваниями сердца
Разница во времени приема пищи между будними днями и выходными называется пищевым джетлагом.
Последние материалы
Дети долгожителей реже страдают болезнями сердца и гипертонией
К такому выводу пришли исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна.
Ксилит связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний
Ксилит — натуральный сахарозаменитель, который добавляется во многие продукты.
Не только сухость во рту: как обезвоживание влияет на здоровье сердца
Когда организму не хватает воды, он начинает воровать ресурсы у самого себя.
Растительная диета снижает риск развития болезней сердца на 28%
Растительная диета включает фрукты, овощи, цельные злаки, бобовые и орехи.
Продукт переработки красного мяса в кишечнике связан с развитием аритмии
Фибрилляция предсердий — наиболее распространенный тип нарушения сердечного ритма.
Псориаз повышает риск возникновения проблем с сердцем даже при чистой коже
Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи.
Синдром поликистозных яичников связан с риском развития болезней сердца
СПКЯ — один из наиболее распространенных гормональных синдромов у женщин репродуктивного возраста.
Употребление авокадо снижает риск развития болезней сердца при ожирении
Прежде чем добавлять в ежедневный рацион авокадо, ученые рекомендуют проконсультироваться с врачом.
Фасоль снижает риск развития болезней сердца у мужчин, а брокколи у женщин
Почему мужчины и женщины реагируют на разные овощи по-разному? По мнению ученых, причина в гормонах.
Хорошее здоровье сердца до беременности снижает риск задержек развития у ребенка
К такому выводу пришли исследователи Университета Тохоку в Японии.
Сладкая жевательная резинка может усилить пользу овощей для сердца
Сладкая жевательная резинка снижает pH во рту.
Силовые тренировки снижают риск инфаркта у женщин
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти в мире.
Слишком активное сжигание жира разрушает митохондрии сердца
Неограниченное сжигание жира истощает линолевую кислоту, необходимую для поддержания кардиолипина.
Какие фрукты и ягоды действительно снижают риск развития болезней сердца
Даже пять порций неподходящих фруктов и овощей в день может быть недостаточно для защиты сердца
90—120 минут силовых в неделю снижают риск смерти от болезней сердца
К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы и Университета Ёнсе.
Физическая активность защищает сердце даже при высоком генетическом риске
Генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца не означает, что проблемы неизбежны.
Полностью оправданы: молочные трансжиры не повышают риск болезней сердца
Не все трансжиры одинаково вредны.
Куркумин снижает сосудистые повреждения при диабете первого типа
Куркумин — соединение, которое придает куркуме желтый цвет.