Здоровье сердца

Колебания тяжести апноэ сна от ночи к ночи опасны для сердца

Обструктивное апноэ сна вызывает повторяющиеся остановки дыхания во время сна.

9 правил здорового питания для сердца: рекомендации ученых 2026 года

Документ обновляет руководство 2021 года с учетом последних научно обоснованных данных.

Отпуск как тренировка: как путешествия улучшают здоровье сердца

Польза путешествий реальна и физиологически измерима.

Лишние 2000 мг соли в день повышают риск сердечной недостаточности на 15%

Хорошая новость — даже умеренное снижение потребления соли дает измеримый эффект.

Гемоглобин на нижней границе нормы полезен для метаболизма и сердца

Гемоглобин — белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких к тканям.

Множественный кариес в детстве связан с болезнями сердца в будущем

Кариес и кровоточивость десен у детей — распространенная проблема.

Клетчатка снижает риск развития болезней сердца у работающих в ночную смену

Клетчаткой богаты овощи, фрукты, ягоды, орехи, семена и крупы.

Регулярное употребление чая поддерживает здоровье сердца и мозга

Однако не все чайные напитки одинаково полезны.

Мороз и сердце: как холод повышает риск инфаркта и что с этим делать

Зимние морозы создают не только бытовые сложности.

Лекарства от подагры могут снизить риск инфаркта и инсульта

Подагра — распространенная форма артрита, при которой в крови повышается уровень мочевой кислоты.

UVA Health: хроническая болезнь почек «отравляет» сердце

Чем тяжелее нарушение функции почек, тем выше риск сердечной недостаточности.

Блуждающий нерв играет важную роль в сохранении молодости сердца

Это обнаружили ученые из Пизанского университета.

Длительное употребление аспартама может навредить сердцу и мозгу

Аспартам присутствует в конфетах, газированных напитках, выпечке и жевательной резинке.

Нелеченое апноэ сна может ускорить старение сердца и сосудов

К такому выводу пришли ученые из Университета Миссури и Университета Маршалла.

Апельсиновый сок влияет на гены, связанные со здоровьем сердца

Апельсиновый сок, выпитый с утра, может не только заряжать энергией и радовать свежим вкусом.

Одна длительная прогулка полезнее для сердца, чем несколько коротких

К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея.

Как витамины группы В могут влиять на здоровье мозга и сердца

Эти витамины действуют как помощники в клеточных процессах, связанных с одоуглеродным метаболизмом.

Растительная диета снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

К такому выводу пришли ученые из Университета Торонто.

Популярный заменитель сахара может нанести вред здоровью мозга и сердца

Этот заменитель сахара используемая в составе энергетиков, закусок и протеиновых батончиков.

Три минуты умеренной активности в день снижают риск сердечного приступа

Чтобы выяснить это, ученые проанализировала данные 24 139 человек.

Экстракт граната снижает риск развития болезней сердца

Гранат давно привлекает внимание ученых благодаря высокому содержанию полифенольных соединений.

Сердечная недостаточность провоцирует ускоренное когнитивное старение

Сердечная недостаточность — синдром, вызванный декомпенсированным нарушением функции миокарда.

Мерцательная аритмия повышает вероятность развития ранней деменции

Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий — нерегулярные и частые сокращения сердца.

Антидепрессанты связаны с увеличением риска внезапной сердечной смерти

Внезапная сердечная смерть — это неожиданная остановка сердца, приводящая к летальному исходу.

Время отхода ко сну и его регулярность влияют на здоровье сердца детей

Дети нуждаются в полноценном сне продолжительностью 8—10 часов в сутки.

Плотный завтрак снижает риск развития депрессии у людей с болезнями сердца

К такому выводу пришли ученые из Харбинского медицинского университета.

Матери близнецов подвергаются повышенному риску развития болезней сердца

К такому выводу пришли ученые из Ратгерского университета.

Жировые отложения внутри мышц повышают риск развития болезней сердца

Межмышечный жир присутствует практически во всех группах мышц.

UCL: воздействие шума самолетов связано с ухудшением работы сердца

К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона.

Ученые впервые смогли увидеть, как холестерин вызывает сердечные приступы

Это может способствовать созданию новых препаратов для снижения уровня «плохого» холестерина.