Гарвардские ученые выявили 6 привычек для замедления старения и защиты мозга
Гарвард раскрыл шесть привычек, замедляющих старение и защищающих от когнитивных нарушений.
Материалы по теме
старение
Материалы RidLife по теме «старение»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Вакцина против оспы замедляет старение
Вакцинация снизила уровень хронического воспаления.
Последние материалы
Ученые Duke-NUS выяснили, как спорт помогает стареющим мышцам восстанавливаться
Слабые мышцы в пожилом возрасте повышают риск падений и переломов.
Пять изменений в образе жизни, которые помогут замедлить старение
Ключ к продолжительной жизни не в дорогостоящих процедурах, а в простых ежедневных действиях.
Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет
Трудности, напротив, старят.
Теобромин, содержащийся в темном шоколаде, может замедлить процесс старения
Однако это не значит, что нужно резко увеличивать потребление этого лакомства.
Наличие детей влияет на скорость старения взрослых
Особенно это актуально для женщин.
Люди, позитивно воспринимающие старение, ведут более здоровый образ жизни
К такому заключению пришла исследовательская группа из Университета Суррея.
В дружбе нашли природный эликсир против старения
Некоторые люди буквально стареют медленнее.
Люди, отцы которых курили в подростковом возрасте, стареют быстрее
Курение в юности может негативно сказаться не только на самом человеке, но и на его потомках.
Сравниваем знаменитостей, стареющих естественно, и их ровесниц с пластикой
Мы сравним известных людей из одного поколения, которые по-разному смотрят на возрастные изменения.
Найден переключатель в мозге, обращающий старение вспять
Снижение когнитивных функций при старении связано не с гибелью нейронов.
Кофе замедляет старение и восстанавливает ДНК
Тому есть химическое обоснование.
Известный препарат эффективно продлевает жизнь у людей
Однако к нему нужно подходить с осторожностью.
Таурин оказался не так полезен, как считалось ранее
Когда-то считалось, что аминокислота таурин снижается с возрастом.
Употребление ягод и яблок может способствовать более здоровому старению
К такому выводу пришли ученые из Университета Эдит Коуэн.
Выяснилось, в каком возрасте начинается необратимая деградация мозга
В жизни каждого есть этот критический момент.
В рисовом вине нашли суперзакваску против старения
Фактически, это эликсир молодости.
Обнаружены 13 лекарств, которые замедляют старение мозга
Для поиска задействовали ИИ.