Лишние 2000 мг соли в день увеличивают риск сердечной недостаточности на 15%
Хорошая новость — даже умеренное снижение потребления соли дает измеримый эффект.
Материалы по теме
Ученые
Материалы RidLife по теме «Ученые»: медицинские исследования, здоровье, профилактика и понятные разборы научных данных.
Ученые составили генетическую карту старения мозга и нашли самые уязвимые зоны
Для этого исследователи проанализировали МРТ-снимки 41 708 взрослых.
Последние материалы
Замена просмотра телевизора чтением может снизить риск развития деменции
Люди проводят сидя около 10 часов в день, но важно не сколько вы сидите, а чем при этом занят мозг.
Молекула из маракуйи защищает мозг от болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции.
Найден белок, активирующий бурый жир: новый путь к лечению ожирения без диет
К сожалению, до клинического применения этого открытия еще далеко.
Гемоглобин на нижней границе нормы полезен для метаболизма и сердца
Гемоглобин — белок в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких к тканям.
Ученые выяснили, как цельнозерновые продукты защищают кишечник от воспаления
Отказ от цельного зерна в пользу рафинированной муки мог стать одной из причин роста ВЗК.
Домашняя готовка защищает от деменции, и для этого не нужно быть шеф-поваром
Приготовление еды — это когнитивная нагрузка, где нужно планировать и принимать решения.
Пребывание на природе снижает негативные эмоции и улучшает здоровье мозга
Природа одновременно повышает положительные эмоции и снижает отрицательные.
Дело не в силе воли: наука объяснила, что стоит за компульсивным перееданием
Когда человек срывается, в его тарелке почти никогда не оказываются овощи или фрукты.
Яркие и эмоционально насыщенные сновидения делают сон более глубоким
Чем ярче сон, тем лучше мы высыпаемся.
Хронический стресс связан с более быстрым прогрессированием рака
Хронический стресс — это длительное напряжение адаптационных систем организма.
Транспортный шум: недооцененный риск для здоровья сердца
По данным нового исследования, транспортный шум увеличивает риск инфаркта и инсульта на 17%.
Тяжелые инфекции повышают риск развития деменции, независимо от других болезней
К такому выводу пришли ученые Хельсинкского университета.
Кофеин помогает восстановить функцию памяти после недосыпа
Недостаток сна не просто делает уставшим. Он избирательно ломает важные механизмы памяти.
Риск развития депрессии у отцов возрастает через год после рождения ребенка
Послеродовая депрессия часто обсуждается в контексте матерей, однако благополучие отцов также важно.
Увеличение потребления фруктов и овощей снижает риск развития болезни Крона
Болезнь Крона — заболевание кишечкика, поражающее дистальную часть подвздошной и толстой кишки.
Гарвардские биологи нашли способ регенерировать кожу без рубцов
Эксперименты на мышах указывают на возможность разработки аналогичных методов терапии для людей.
Ученые создали ткань с датчиками, предсказывающими появление пролежней
Ткань адаптируется к весу и состоянию конкретного человека.
Трекеры сна могут ухудшать состояние людей с бессонницей
Чрезмерный мониторинг сна может приводить к ортосомнии.