Здоровье глаз

Rochester University: найден способ предотвратить развитие дегенерации сетчатки

Проверка зрения.

Проверка зрения.

© freepik.com

Группа исследователей из Университета Рочестера (США) обнаружила белок, который может быть важным фактором в развитии возрастной макулярной дегенерации (ВМД) — одной из главных причин слепоты у пожилых людей. Результаты этого исследования могут помочь создать первые эффективные методы лечения заболевания, от которого страдают миллионы людей.

Возрастная макулярная дегенерация — это состояние, при котором повреждается макула, часть сетчатки глаза, отвечающая за центральное зрение. В результате пациенты утрачивают способность видеть в центре, хотя периферическое зрение сохраняется. Несмотря на серьезность заболевания, на данный момент не существует методов, которые могли бы полностью остановить его развитие.

«Существующие методы терапии ВМД не всегда эффективны и зачастую вызывают серьезные побочные эффекты», — объясняет Ручира Сингх, ведущий автор исследования.

Причины возникновения ВМД до сих пор полностью не изучены, однако известно, что пигментный эпителий сетчатки играет ключевую роль в развитии болезни. В этом слое клеток накапливаются жиры и белки, образуя друзы — типичный признак начальной стадии ВМД.

Для создания модели ВМД исследователи использовали человеческие стволовые клетки. Это позволило ученым выяснить, что накопление друз связано с повышенным уровнем белка TIMP3, который блокирует ферменты металлопротеиназы. Это, в свою очередь, приводит к воспалению и накоплению друз, ускоряющих прогрессирование заболевания.

Использование специфического ингибитора для подавления воспалительных процессов и накопления белка TIMP3 в экспериментах показало уменьшение количества друз в глазах, что открывает путь к созданию новых терапевтических средств для борьбы с ВМД.

Ранее ученые из Рочестерского университета установили, что моргание помогает сохранить остроту зрения.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Смехотерапия помогает справиться с сухостью глаз не хуже увлажняющих капель

Смех.

Смех.

© freepik.com

Синдром сухого глаза (DED) — хроническое заболевание, от которого страдают около 360 миллионов человек по всему миру. Основные симптомы включают дискомфорт, покраснение и ощущение песка в глазах. Недавнее исследование ученых из Китая и Великобритании выявило неожиданную альтернативу традиционным методам лечения этого синдрома — смехотерапию. Ранее было доказано, что смех помогает справиться с депрессией, тревогой, стрессом и даже хронической болью. Однако его влияние на симптомы DED до сих пор не изучалось.

В исследовании приняли участие 283 человека в возрасте от 18 до 45 лет, 74% из которых были женщины. Участников случайным образом разделили на две группы. Первая группа ежедневно выполняла специальные упражнения со смехом, а вторая использовала глазные капли с 0,1-процентной гиалуроновой кислотой четыре раза в день. Лечение продолжалось восемь недель.

Смех.
Смех.© freepik.com

Смехотерапия проходила в формате пятиминутных сеансов, где участники повторяли смешные фразы, имитируя смех, по 30 раз за сессию. Важно отметить, что для стандартизации процесса использовалось мобильное приложение с функцией распознавания лиц.

Через восемь недель наблюдалось снижение симптомов синдрома сухого глаза. В группе смеха индекс поражения поверхности глаза уменьшился на 10,5 пунктов, тогда как в группе, которая использовала капли, — на 8,83. Разница оказалась незначительной, что свидетельствует о схожей эффективности методов. Также у группы смехотерапии улучшилась работа мейбомиевых желез, предотвращающих испарение слез. При этом ни у одной из групп не возникло побочных эффектов.

Хотя ученые признают некоторые ограничения исследования, они подчеркивают, что смехотерапия не уступает каплям с гиалуроновой кислотой по результатам лечения симптомов синдрома сухого глаза.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, помогают ли суперфуды улучшить зрение.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, помогают ли суперфуды улучшить зрение

Продукты.

Продукты.

© freepik.com

Зрение — одна из важнейших способностей человека, позволяющая нам воспринимать окружающий мир. С возрастом и под воздействием различных факторов, таких как стресс, неправильное питание, длительное использование цифровых устройств и вредные привычки, зрение может ухудшаться. Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом» объяснила, помогают ли витаминные добавки и суперфуды улучшить зрение.

По словам специалиста, для нормальной работы зрительной системы необходимы определенные питательные вещества. Одним из ключевых элементов является витамин А, необходимый для синтеза родопсина — пигмента, отвечающего за сумеречное зрение. Также очень важными для здоровья глаз и хорошего зрения являются лютеин и зеаксантин, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, и цинк.

«Научные исследования подтверждают, что биологически активные добавки могут быть полезны при недостатке тех или иных питательных веществ, необходимых для здоровья глаз. Однако их эффективность во многом зависит от исходного состояния организма», — рассказала офтальмолог в беседе с «Ридусом».

Продукты.
Продукты.© freepik.com

Важно понимать, что добавки могут служить профилактическим средством, но не являются панацеей для лечения патологий зрения.

«Многие добавки и мультивитаминные комплексы могут предотвращать дефицит витаминов и минералов у людей с несбалансированным питанием. Однако, если у человека нет дефицита этих веществ, добавки вряд ли окажут значимый эффект для улучшения зрения. Высокие дозы антиоксидантов могут замедлить прогрессирование дистрофии сетчатки, но полностью предотвратить этот процесс они не способны», — объяснила Татьяна Шилова.

Свежие продукты, такие как шпинат, капуста и другая листовая зелень, а также морковь, черника, черная смородина, орехи, семена и жирные виды рыбы, тоже могут быть полезны для здоровья глаз. Но, как и витаминно-минеральные добавки, они не являются волшебной таблеткой для восстановления зрения. Они могут поддерживать здоровье глаз и замедлять развитие некоторых заболеваний, но не заменяют здоровый образ жизни и регулярные визиты к офтальмологу.

Таким образом, для поддержания здоровья глаз необходим комплексный подход, включающий сбалансированное питание, здоровый образ жизни, защиту глаз от ультрафиолетового излучения и отказ от вредных привычек. Только при соблюдении этих условий можно сохранить зрение на долгие годы.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова назвала неочевидные признаки ухудшения зрения.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Сеульский университет: нарушения зрения связаны с суицидальным поведением

Проверка зрения.

Проверка зрения.

© freepik.com

Согласно систематическому обзору, проведенному учеными из Сеульского национального университета в Южной Корее, нарушения зрения связаны с повышенным риском самоубийства. Чтобы выяснить это, специалисты проанализировали данные 31 популяционного исследования с участием почти шести миллионов людей.

Проверка зрения.
Проверка зрения.© freepik.com

Они обнаружили, что участники обоих полов с нарушениями зрения более склонны к суицидальному поведению и суицидальным мыслям, по сравнению с теми, у кого нет проблем со зрением. Наибольший риск самоубийства наблюдался среди подростков.

«Это открытие подчеркивает важность здоровья глаз для общего психического благополучия людей. Важно, чтобы врачи оставались внимательными к повышенному риску суицида среди своих пациентов и были готовы принять необходимые меры по предотвращению самоубийств. Особенно при работе с подростками», — пишут авторы исследования.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Рочестерский университет: моргание помогает сохранить остроту зрения

Проверка зрения.

Проверка зрения.

© freepik.com

Ученые из Рочестерского университета (США), обнаружили, что моргание не просто увлажняет глаза — оно также помогает сохранить остроту зрения, поддерживая силу зрительных сигналов.

В исследовании приняли участие 12 молодых людей, за глазами которых наблюдали с помощью специального устройства с высоким разрешением для изучения характеристик глаза. В процессе эксперимента добровольцы смотрели на изображения различной контрастности.

Проверка зрения.
Проверка зрения.© freepik.com

Ученые обнаружили, что каждое моргание увеличивает силу входного зрительного сигнала за счет модуляции интенсивности света, попадающего на сетчатку. Это усиление, которое происходит как во время непроизвольного, так и во время произвольного моргания, помогает поддерживать остроту зрения. Также исследователи нашли доказательства того, что моргание помогает мозгу лучше обрабатывать постоянный поток визуальной информации.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова назвала неочевидные признаки ухудшения зрения.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Офтальмолог Татьяна Шилова назвала неочевидные признаки ухудшения зрения

Ухудшение зрения.

Ухудшение зрения.

© freepik.com

Даже у людей, с рождения имеющих нормальную остроту зрения, могут возникнуть нарушения, из-за которых они будут видеть не так четко, как раньше. Эти нарушения не всегда появляются в пожилом возрасте. Нередко люди просто не замечают их или списывают на усталость до тех пор, пока снижение остроты зрения не станет слишком очевидным. Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом» назвала неочевидные признаки, указывающие на ухудшение зрения.

«Среди неочевидных признаков ухудшения зрения выделяются так называемые непостоянные изменения, такие как затуманивание зрения, потеря контрастности или появление мушек перед глазами. Они могут быть связаны с воспалительными и дегенеративными процессами, нарушением гидродинамики глаза или сосудистыми ишемическими состояниями в глазах, которые не сопровождаются болью», — рассказала Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом».

Проверка зрения.
Проверка зрения.© freepik.com

Также, по словам специалиста, важно обращать внимание на такие симптомы, как жжение, покраснение и ощущение песка в глазах, которые указывают на синдром сухого глаза. При обнаружении подобных симптомов не стоит откладывать визит к офтальмологу.

«Такие негативные изменения в глазах должны оцениваться и интерпретироваться только при детальном осмотре специалиста-офтальмолога. Нельзя оставлять их без внимания, чтобы не пропустить начало серьезных заболеваний, требующих срочного лечения», — объяснила офтальмолог.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Тегеранский университет: нарушения зрения могут вызвать депрессию и тревогу

Очки.

Очки.

© unsplash.com

Специалисты Тегеранского университета (Иран) изучили влияние нарушений зрения на психическое здоровье пожилых людей и выяснили, что они связаны с развитием депрессии и тревоги.

В исследовании приняли участие 3200 человек в возрасте от 60 лет и старше, которые заполнили опросник, включающий вопросы о состоянии здоровья и психологических аспектах жизни. После этого участники были разделены на группы в зависимости от тяжести нарушений зрения.

Депрессия.
Депрессия.© unsplash.com

Результаты эксперимента показали значительную связь между нарушениями зрения и депрессией. По оценкам ученых, депрессию или тревогу испытывали около трети участников вне зависимости от тяжести их проблем со зрением.

Исследователи предполагают, что нарушения зрения связаны с депрессией и тревогой потому, что люди с плохим зрением и слепотой часто беспокоятся о необходимости жить с инвалидностью, редко участвуют в социальной деятельности и мало времени уделяют физической активности.

Ранее исследователи из Университета Монаша выяснили, что повышенное воздействие света ночью увеличивает риск проблем с психикой.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Экраны повсюду: как защитить глаза от вредного воздействия гаджетов

Парень сидит за компьютером.

Парень сидит за компьютером.

© unsplash.com

Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, и во многих ситуациях это хорошо. Но при чрезмерном использовании устройств с яркими экранами могут возникнуть проблемы с глазами — сухость, напряжение, слезоточивость, нечеткость зрения и так далее. Чтобы защитить глаза от вредного воздействия гаджетов, воспользуйтесь несколькими простыми советами.

Делайте перерывы каждые 20 минут

Чтобы снизить нагрузку на глаза, делайте перерывы каждые 20 минут. Отводите взгляд от экрана и вместо этого в теечние 20 секнуд смотрите на объект, который находится на расстоянии примерно шести метров. Это позволит вашим глазам отдохнуть и перезагрузиться, а также сделает зрение более четким.

Делайте перерывы каждые 20 минут.
Делайте перерывы каждые 20 минут.© unsplash.com

Используйте увлажняющие капли

Безрецептурные увлажняющие капли помогут избавится от сухости глаз и снимут напряжение. Они особенно полезны для тех, кто постоянно находится в помещении с очень сухим воздухом. Если вы носите контактные линзы, при длительной работе за компьютером или планшетом меняйте их на очки.

Настройте экран

Отрегулируйте яркость и контрастность экрана на устройстве (или устройствах), которым пользуетесь чаще всего. Также во время работы приглушайте освещение рядом с экраном и отсаживайтесь от него на расстояние вытянутой руки. Если есть возможность, используйте матовый экранный фильтр, чтобы уменьшить блики, вызывающие напряжение глаз.

Настройте экран.
Настройте экран.© unsplash.com

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Как пользоваться гаджетами, чтобы не ухудшилось зрение

Гаджеты.

Гаджеты.

© unsplash.com

В недавней статье, опубликованной в журнале Nature’s Eye Journal, ученые из Глазного института LV Prasad (Индия) представили результаты проспективного перекрестного исследования, проведенного с целью оценить, как расстояние просмотра цифровых устройств, таких как смартфоны и компьютеры, влияет на бинокулярное зрение.

В исследовании приняли участие 114 мужчин и женщин в возрасте от 19 до 50 лет, которые предоставили письменное согласие и заполнили модифицированную анкету с вопросами об использовании гаджетов и проблемах со зрением.

Гаджеты.
Гаджеты.© unsplash.com

Ученые обнаружили, что использование компьютера или смартфона с небольшого расстояния (менее 35 сантиметров) вызывает астенопические симптомы, такие как усталость глаз, головная боль и головокружение, а также нарушает механизм фокусировки глаз, который помогает создавать четкое изображение на сетчатке, фиксироваться на объектах и воспринимать их как одиночные.

Основываясь на этих результатах, исследователи рекомендуют офтальмологам просить пациентов, жалующихся на астенопические симптомы, увеличивать расстояние просмотра цифровых устройств минимум до 62 сантиметров.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0

 

Национальный университет Сингапура: потребление винограда полезно для здоровья глаз

Виноград.

Виноград.

© unsplash.com

Согласно новому исследованию ученых из Национального университета Сингапура регулярное употребление винограда может улучшить ключевые показатели здоровья глаз у пожилых людей. В исследовании приняли участие 34 человека, которые в течение 16 недель каждый день ели либо виноград, либо плацебо.

Виноград.
Виноград.© unsplash.com

У тех, кто ел виноград, наблюдалось значительное улучшение оптической плотности макулярного пигмента (MPOD). В то время как у группы плацебо наблюдалось значительное увеличение вредных КПГ (конечных продуктов гликирования глаз), которые способствуют развитию многих глазных заболеваний.

«Это первое исследование, которое показывает, что потребление винограда благотворно влияет на здоровье глаз, защищая структуру и функцию сетчатки. И это очень интересно, учитывая растущее стареющее население», — сказал доктор Юнг Ын Ким, один из авторов исследования.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах


Нам важно ваше мнение!

+0