Согласно систематическому обзору, проведенному учеными из Сеульского национального университета в Южной Корее, нарушения зрения связаны с повышенным риском самоубийства. Чтобы выяснить это, специалисты проанализировали данные 31 популяционного исследования с участием почти шести миллионов людей.

Они обнаружили, что участники обоих полов с нарушениями зрения более склонны к суицидальному поведению и суицидальным мыслям, по сравнению с теми, у кого нет проблем со зрением. Наибольший риск самоубийства наблюдался среди подростков.

«Это открытие подчеркивает важность здоровья глаз для общего психического благополучия людей. Важно, чтобы врачи оставались внимательными к повышенному риску суицида среди своих пациентов и были готовы принять необходимые меры по предотвращению самоубийств. Особенно при работе с подростками», — пишут авторы исследования.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Ученые из Рочестерского университета (США), обнаружили, что моргание не просто увлажняет глаза — оно также помогает сохранить остроту зрения, поддерживая силу зрительных сигналов.

В исследовании приняли участие 12 молодых людей, за глазами которых наблюдали с помощью специального устройства с высоким разрешением для изучения характеристик глаза. В процессе эксперимента добровольцы смотрели на изображения различной контрастности.

Ученые обнаружили, что каждое моргание увеличивает силу входного зрительного сигнала за счет модуляции интенсивности света, попадающего на сетчатку. Это усиление, которое происходит как во время непроизвольного, так и во время произвольного моргания, помогает поддерживать остроту зрения. Также исследователи нашли доказательства того, что моргание помогает мозгу лучше обрабатывать постоянный поток визуальной информации.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова назвала неочевидные признаки ухудшения зрения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Даже у людей, с рождения имеющих нормальную остроту зрения, могут возникнуть нарушения, из-за которых они будут видеть не так четко, как раньше. Эти нарушения не всегда появляются в пожилом возрасте. Нередко люди просто не замечают их или списывают на усталость до тех пор, пока снижение остроты зрения не станет слишком очевидным. Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом» назвала неочевидные признаки, указывающие на ухудшение зрения.

«Среди неочевидных признаков ухудшения зрения выделяются так называемые непостоянные изменения, такие как затуманивание зрения, потеря контрастности или появление мушек перед глазами. Они могут быть связаны с воспалительными и дегенеративными процессами, нарушением гидродинамики глаза или сосудистыми ишемическими состояниями в глазах, которые не сопровождаются болью», — рассказала Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом».

Также, по словам специалиста, важно обращать внимание на такие симптомы, как жжение, покраснение и ощущение песка в глазах, которые указывают на синдром сухого глаза. При обнаружении подобных симптомов не стоит откладывать визит к офтальмологу.

«Такие негативные изменения в глазах должны оцениваться и интерпретироваться только при детальном осмотре специалиста-офтальмолога. Нельзя оставлять их без внимания, чтобы не пропустить начало серьезных заболеваний, требующих срочного лечения», — объяснила офтальмолог.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Специалисты Тегеранского университета (Иран) изучили влияние нарушений зрения на психическое здоровье пожилых людей и выяснили, что они связаны с развитием депрессии и тревоги.

В исследовании приняли участие 3200 человек в возрасте от 60 лет и старше, которые заполнили опросник, включающий вопросы о состоянии здоровья и психологических аспектах жизни. После этого участники были разделены на группы в зависимости от тяжести нарушений зрения.

Результаты эксперимента показали значительную связь между нарушениями зрения и депрессией. По оценкам ученых, депрессию или тревогу испытывали около трети участников вне зависимости от тяжести их проблем со зрением.

Исследователи предполагают, что нарушения зрения связаны с депрессией и тревогой потому, что люди с плохим зрением и слепотой часто беспокоятся о необходимости жить с инвалидностью, редко участвуют в социальной деятельности и мало времени уделяют физической активности.

Ранее исследователи из Университета Монаша выяснили, что повышенное воздействие света ночью увеличивает риск проблем с психикой.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, и во многих ситуациях это хорошо. Но при чрезмерном использовании устройств с яркими экранами могут возникнуть проблемы с глазами — сухость, напряжение, слезоточивость, нечеткость зрения и так далее. Чтобы защитить глаза от вредного воздействия гаджетов, воспользуйтесь несколькими простыми советами.

Делайте перерывы каждые 20 минут

Чтобы снизить нагрузку на глаза, делайте перерывы каждые 20 минут. Отводите взгляд от экрана и вместо этого в теечние 20 секнуд смотрите на объект, который находится на расстоянии примерно шести метров. Это позволит вашим глазам отдохнуть и перезагрузиться, а также сделает зрение более четким.

Используйте увлажняющие капли

Безрецептурные увлажняющие капли помогут избавится от сухости глаз и снимут напряжение. Они особенно полезны для тех, кто постоянно находится в помещении с очень сухим воздухом. Если вы носите контактные линзы, при длительной работе за компьютером или планшетом меняйте их на очки.

Настройте экран

Отрегулируйте яркость и контрастность экрана на устройстве (или устройствах), которым пользуетесь чаще всего. Также во время работы приглушайте освещение рядом с экраном и отсаживайтесь от него на расстояние вытянутой руки. Если есть возможность, используйте матовый экранный фильтр, чтобы уменьшить блики, вызывающие напряжение глаз.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

В недавней статье, опубликованной в журнале Nature’s Eye Journal, ученые из Глазного института LV Prasad (Индия) представили результаты проспективного перекрестного исследования, проведенного с целью оценить, как расстояние просмотра цифровых устройств, таких как смартфоны и компьютеры, влияет на бинокулярное зрение.

В исследовании приняли участие 114 мужчин и женщин в возрасте от 19 до 50 лет, которые предоставили письменное согласие и заполнили модифицированную анкету с вопросами об использовании гаджетов и проблемах со зрением.

Ученые обнаружили, что использование компьютера или смартфона с небольшого расстояния (менее 35 сантиметров) вызывает астенопические симптомы, такие как усталость глаз, головная боль и головокружение, а также нарушает механизм фокусировки глаз, который помогает создавать четкое изображение на сетчатке, фиксироваться на объектах и воспринимать их как одиночные.

Основываясь на этих результатах, исследователи рекомендуют офтальмологам просить пациентов, жалующихся на астенопические симптомы, увеличивать расстояние просмотра цифровых устройств минимум до 62 сантиметров.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Согласно новому исследованию ученых из Национального университета Сингапура регулярное употребление винограда может улучшить ключевые показатели здоровья глаз у пожилых людей. В исследовании приняли участие 34 человека, которые в течение 16 недель каждый день ели либо виноград, либо плацебо.

У тех, кто ел виноград, наблюдалось значительное улучшение оптической плотности макулярного пигмента (MPOD). В то время как у группы плацебо наблюдалось значительное увеличение вредных КПГ (конечных продуктов гликирования глаз), которые способствуют развитию многих глазных заболеваний.

«Это первое исследование, которое показывает, что потребление винограда благотворно влияет на здоровье глаз, защищая структуру и функцию сетчатки. И это очень интересно, учитывая растущее стареющее население», — сказал доктор Юнг Ын Ким, один из авторов исследования.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах