Группа исследователей из Университета Рочестера (США) обнаружила белок, который может быть важным фактором в развитии возрастной макулярной дегенерации (ВМД) — одной из главных причин слепоты у пожилых людей. Результаты этого исследования могут помочь создать первые эффективные методы лечения заболевания, от которого страдают миллионы людей.

Возрастная макулярная дегенерация — это состояние, при котором повреждается макула, часть сетчатки глаза, отвечающая за центральное зрение. В результате пациенты утрачивают способность видеть в центре, хотя периферическое зрение сохраняется. Несмотря на серьезность заболевания, на данный момент не существует методов, которые могли бы полностью остановить его развитие.

«Существующие методы терапии ВМД не всегда эффективны и зачастую вызывают серьезные побочные эффекты», — объясняет Ручира Сингх, ведущий автор исследования.

Причины возникновения ВМД до сих пор полностью не изучены, однако известно, что пигментный эпителий сетчатки играет ключевую роль в развитии болезни. В этом слое клеток накапливаются жиры и белки, образуя друзы — типичный признак начальной стадии ВМД.

Для создания модели ВМД исследователи использовали человеческие стволовые клетки. Это позволило ученым выяснить, что накопление друз связано с повышенным уровнем белка TIMP3, который блокирует ферменты металлопротеиназы. Это, в свою очередь, приводит к воспалению и накоплению друз, ускоряющих прогрессирование заболевания.

Использование специфического ингибитора для подавления воспалительных процессов и накопления белка TIMP3 в экспериментах показало уменьшение количества друз в глазах, что открывает путь к созданию новых терапевтических средств для борьбы с ВМД.

Ранее ученые из Рочестерского университета установили, что моргание помогает сохранить остроту зрения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Синдром сухого глаза (DED) — хроническое заболевание, от которого страдают около 360 миллионов человек по всему миру. Основные симптомы включают дискомфорт, покраснение и ощущение песка в глазах. Недавнее исследование ученых из Китая и Великобритании выявило неожиданную альтернативу традиционным методам лечения этого синдрома — смехотерапию. Ранее было доказано, что смех помогает справиться с депрессией, тревогой, стрессом и даже хронической болью. Однако его влияние на симптомы DED до сих пор не изучалось.

В исследовании приняли участие 283 человека в возрасте от 18 до 45 лет, 74% из которых были женщины. Участников случайным образом разделили на две группы. Первая группа ежедневно выполняла специальные упражнения со смехом, а вторая использовала глазные капли с 0,1-процентной гиалуроновой кислотой четыре раза в день. Лечение продолжалось восемь недель.

Смехотерапия проходила в формате пятиминутных сеансов, где участники повторяли смешные фразы, имитируя смех, по 30 раз за сессию. Важно отметить, что для стандартизации процесса использовалось мобильное приложение с функцией распознавания лиц.

Через восемь недель наблюдалось снижение симптомов синдрома сухого глаза. В группе смеха индекс поражения поверхности глаза уменьшился на 10,5 пунктов, тогда как в группе, которая использовала капли, — на 8,83. Разница оказалась незначительной, что свидетельствует о схожей эффективности методов. Также у группы смехотерапии улучшилась работа мейбомиевых желез, предотвращающих испарение слез. При этом ни у одной из групп не возникло побочных эффектов.

Хотя ученые признают некоторые ограничения исследования, они подчеркивают, что смехотерапия не уступает каплям с гиалуроновой кислотой по результатам лечения симптомов синдрома сухого глаза.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, помогают ли суперфуды улучшить зрение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Зрение — одна из важнейших способностей человека, позволяющая нам воспринимать окружающий мир. С возрастом и под воздействием различных факторов, таких как стресс, неправильное питание, длительное использование цифровых устройств и вредные привычки, зрение может ухудшаться. Доктор медицинских наук, профессор и офтальмохирург Татьяна Шилова в беседе с «Ридусом» объяснила, помогают ли витаминные добавки и суперфуды улучшить зрение.

По словам специалиста, для нормальной работы зрительной системы необходимы определенные питательные вещества. Одним из ключевых элементов является витамин А, необходимый для синтеза родопсина — пигмента, отвечающего за сумеречное зрение. Также очень важными для здоровья глаз и хорошего зрения являются лютеин и зеаксантин, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, и цинк.

«Научные исследования подтверждают, что биологически активные добавки могут быть полезны при недостатке тех или иных питательных веществ, необходимых для здоровья глаз. Однако их эффективность во многом зависит от исходного состояния организма», — рассказала офтальмолог в беседе с «Ридусом».

Важно понимать, что добавки могут служить профилактическим средством, но не являются панацеей для лечения патологий зрения.

«Многие добавки и мультивитаминные комплексы могут предотвращать дефицит витаминов и минералов у людей с несбалансированным питанием. Однако, если у человека нет дефицита этих веществ, добавки вряд ли окажут значимый эффект для улучшения зрения. Высокие дозы антиоксидантов могут замедлить прогрессирование дистрофии сетчатки, но полностью предотвратить этот процесс они не способны», — объяснила Татьяна Шилова.

Свежие продукты, такие как шпинат, капуста и другая листовая зелень, а также морковь, черника, черная смородина, орехи, семена и жирные виды рыбы, тоже могут быть полезны для здоровья глаз. Но, как и витаминно-минеральные добавки, они не являются волшебной таблеткой для восстановления зрения. Они могут поддерживать здоровье глаз и замедлять развитие некоторых заболеваний, но не заменяют здоровый образ жизни и регулярные визиты к офтальмологу.

Таким образом, для поддержания здоровья глаз необходим комплексный подход, включающий сбалансированное питание, здоровый образ жизни, защиту глаз от ультрафиолетового излучения и отказ от вредных привычек. Только при соблюдении этих условий можно сохранить зрение на долгие годы.

Ранее офтальмолог Татьяна Шилова назвала неочевидные признаки ухудшения зрения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Согласно систематическому обзору, проведенному учеными из Сеульского национального университета в Южной Корее, нарушения зрения связаны с повышенным риском самоубийства. Чтобы выяснить это, специалисты проанализировали данные 31 популяционного исследования с участием почти шести миллионов людей.

Они обнаружили, что участники обоих полов с нарушениями зрения более склонны к суицидальному поведению и суицидальным мыслям, по сравнению с теми, у кого нет проблем со зрением. Наибольший риск самоубийства наблюдался среди подростков.

«Это открытие подчеркивает важность здоровья глаз для общего психического благополучия людей. Важно, чтобы врачи оставались внимательными к повышенному риску суицида среди своих пациентов и были готовы принять необходимые меры по предотвращению самоубийств. Особенно при работе с подростками», — пишут авторы исследования.

Ранее офтальмолог Ребекка Тейлор назвала продукты, которые помогают улучшить зрение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Хорошее питание важно для всего вашего тела, включая те два маленьких органа, через которые мы смотрим на мир. Офтальмолог из Нэшвилла (США) Ребекка Тейлор рассказала, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы улучшить зрение, поддержать здоровье глаз и снизить риск развития заболеваний, приводящих к полной или частичной слепоте.

«В первую очередь стоит включить в свое меню овощи и фрукты оранжевого цвета с витамином А, такие как морковь, сладкий картофель, дыни и абрикосы. Витамин A дает нашей сетчатке все, что ей нужно для преобразования световых лучей в изображения, и помогает нашим глазам оставаться увлажненными», — рассказала офтальмолог.

Также доктор Тейлор советует регулярно есть продукты с витамином С — апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны, персики, перец, помидоры и клубнику. Витамин С восстанавливает клетки, поврежденные свободными радикалами, и предотвращает или задерживает развитие возрастной дегенерации желтого пятна и катаракты.

«Еще один полезный для зрения антиоксидант — витамин Е, который поддерживает здоровье клеток глаз. Его можно получить из авокадо, миндаля и семян подсолнечника», — говорит доктор Ребекка Тейлор.

Кроме того, для поддержания здоровья глаз важно есть холодноводную рыбу (лосось, тунец, сардины, палтус и форель), содержащую жирные кислоты омега-3, листовые зеленые овощи и яйца, богатые лютеином и зеаксантином. Эти полезные вещества снижают веротяность развития заболеваний глаз в пожилом возрасте, нормализуют слезную функцию и защищают макулу — часть глаза, отвечающую за центральное и наиболее детальное зрение.

«Также нам необходим цинк, защищающий глаза от вредного воздействия света, и медь — для образования эритроцитов. И то, и другое можно найти в бобовых, устрицах, нежирном красном мясе и мясе птицы», — рекомендует врач.

Ранее RidLife назвал четыре веские причины чаще есть орехи.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах