Для многих мытье головы является частью ежедневной рутины, без которой они не могут обойтись. В то время как другие люди готовы мыть голову не чаще одного или двух раз в неделю. Так какой же подход верный? На этот вопрос ответила доктор Дон Дэвис — дерматолог клиники Мейо (США).

Важно помнить, что мытье головы шампунем необходимо для очищения не только волос, но и кожи головы. Если вы редко моете голову, это может привести к проблемам с кожей головы.

«Если вы не моете волосы регулярно, коже головы будет трудно очиститься от омертвевших частичек кожи и остатков жира, что может вызвать дерматит или перхоть, а также дискомфорт и зуд», — говорит доктор Дон Дэвис.

Дерматолог рекомендует мыть голову один раз в два или три дня, чтобы кожа головы оставалась чистой, но не пересушивалась, как при ежедневном мытье шампунем. Если вас беспокоит перхоть, мыть голову можно в таком же режиме, но, используя мягкий или лечебный шампунь.

Ранее врачи Академии дерматологии поделились обновленными рекомендациями по борьбе с прыщами.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Согласно исследованию ученых из Медицинской школы Тулейнского университета в Новом Орлеане (США) стабилизированный биоактивный ретинол эффективен для уменьшения признаков фотостарения. Фотостарение — изменения, связанные с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения.

Чтобы выяснить это, специалисты проаналиизировали данные шести контролируемых исследований 0,1-процентного стабилизированного биоактивного ретинола с участием женщин с легкими и умеренными признаками фотостарения. В общей сложности 237 участников исследований получали ретинол, а 234 — плацебо.

Уже на 4-й неделе исследования ученые обнаружили, что в группе, которая использовала ретинол, признаки фотостарения заметно уменьшились, по сравнению с теми, кто не пользовался ретинолом. У небольшого количества участников ретинол вызвал раздражение и шелушение от легкой до умеренной степени тяжести.

«На момент публикации наш анализ представляет собой один из крупнейших наборов данных, демонстрирующих клиническую пользу и переносимость ретинола. Полученные результаты показывают, что ретинол для местного применения в концентрации 0,1 процента может быть эффективным космецевтическим решением для людей, стремящихся уменьшить признаки фотостарения», — пишут авторы исследования.

Ранее ученые Necker-Enfants Malades установили, что заболевания кожи связаны с ухудшением сна.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Многие люди принимают добавки с коллагеном, считая, что они помогут им замедлить процесс старения кожи, избавят от морщин или предотвратят их появление. Однако дерматологи клиники Мейо (США) не разделяют подобное мнение о добавках с коллагеном.

«К сожалению, в настоящее время у нас нет убедительных научных доказательств того, что какие-либо безрецептурные добавки с коллагеном для перорального или местного применения могут замедлить старение кожи. Из-за химической структуры принимаемый с добавками коллаген просто не усваивается кожей и ни на что не влияет», — говорит доктор Дон Дэвис, дерматолог клиники Мейо.

Вместо приема добавок с коллагеном, доктор советует внести несколько позитивных изменений в образ жизни.

«Лучшее, что вы можете сделать для борьбы со старением кожи, — это ограничить потребление алкоголя, избегать курения, в том числе пассивного, пользоваться солнцезащитным кремом, и включить в рацион продукты, способствующие естественной выработке коллагена», — рекомендует доктор Дэвис.

К продуктам, способствующим выработке коллагена, относятся — костный бульон, рыба, курица, красное мясо, орехи, семена и яйца.

Ранее ученые Necker-Enfants Malades установили, что заболевания кожи связаны с ухудшением сна.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах

Согласно исследованию ученых из Медицинской школы Университета Мэриленда (США) атопический дерматит связан с повышенной вероятностью возникновения проблем с обучением и памятью у детей. Специалисты изучили связь между дерматитом и симптомами когнитивных нарушений среди взвешенной выборки из 69,7 миллионов детей.

Исследователи обнаружили, что по сравнению с детьми без атопического дерматита, дети с этим заболеванием чаще испытывают трудности с обучением (10,8% против 5,9%) и проблемы с памятью (11,1% против 5,8%).

С еще более высоким риском проблем с обучением и памятью сталкиваются пациенты с атопическим дерматитом, которые также страдают от сезонной аллергии, синдрома дефицита внимания и гиперактивности и других нарушений нервно-психического развития.

«Эти результаты могут улучшить стратификацию риска когнитивных нарушений у детей с атопическим дерматитом и позволяют предположить, что оценка когнитивных трудностей должна быть приоритетной среди детей с дерматитом и нарушениями развития нервной системы», — пишут авторы исследования.

Ранее ученые Victor Babes University назвали растительные средства, помогающие в лечении розацеа.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы больше новостей без политики в наших каналах