Долгий дневной сон связан с риском развития заболеваний печени
Привычка долго спать днем только кажется безобидной.
RidLife · 2 850 материалов
Здоровье: медицина, исследования и полезные привычки
Научные материалы о здоровье и медицине: новые исследования, профилактика заболеваний, питание, сон, физическая активность, психика и работа мозга.
Инженеры MIT создали капсулу-термометр для измерения температуры изнутри
Измерение температуры внутренних органов важно для своевременного выявления инфекций.
Последние материалы
Бег без травм: что важно знать новичку и тем, кто давно не бегал
Бег легко принять за безопасное занятие, но на самом деле травмы в этом виде спорта не редкость
Жиры вместо сахара: как кетодиета может влиять на здоровье мозга
Кетогенная диета — режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.
Мини-мозги помогли вылечить тяжёлое детское заболевание
Ранее медицина была бессильна против этого недуга.
Терапия тестостероном может влиять негативно на мужчин
Препарат могут назначить без веской на то причины.
Почему даже ничтожное количество витамина B12 имеет большое значение
Витамин B12 жизненно необходим митохондриям.
Создан умный гидрогель против тяжёлых болезней пищевода
Это вязкий гидрогель на основе природных полисахаридов.
Секрет здорового старения может скрываться в скелетных мышцах
К такому выводу пришли исследователи из Университета Монаша.
Гестационный диабет матери: как он влияет на здоровье ребенка в будущем
Гестационный диабет затрагивает около 14% беременностей в мире.
Резкое, но недолгое сокращение калорийности снижает воспаление десен
Заболевания десен могут повысить риск развития многих других серьезных болезней.
Чем запивать лекарства, чтобы оно работали как положено
Не все жидкости подходят для запивания лекарственных препаратов.
Молоко для детей: вред, польза и сколько порций нужно употреблять в день
Молочные продукты важны для здоровья в любом возрасте.
Два часа без движения вредят сосудам ног, даже если вы в отличной форме
Чтобы сосуды ног оставались здоровыми, нужно вставать каждые 30—40 минут.
Дневная сонливость и долгое засыпание повышают риск развития гипертонии
Гипертония, в свою очередь, повышает вероятность развития болезней сердца.
Университет Гетеборга: диабет связан с более высоким риском потери зубов
Людям с диабетом стоит уделять стоматологическому здоровью не меньше внимания, чем контролю сахара.
Проживание с кошкой не учащает и не усиливает приступы астмы у детей
К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции.
Слишком активное сжигание жира разрушает митохондрии сердца
Неограниченное сжигание жира истощает линолевую кислоту, необходимую для поддержания кардиолипина.
Всего 4 минуты упражнений в день улучшают подвижность пожилых людей
Короткие тренировки часто работают лучше, так как укладываются в любой распорядок дня.
Еда для хорошего сна: продукты, которые помогут заснуть
Эти продукты богаты триптофаном, магнием и кальцием.