В мире, где стройность часто ассоциируется со здоровьем, новое датское исследование переворачивает привычные представления с ног на голову. Как оказалось, избыточный вес вовсе не так опасен, как считалось ранее, — более того, в некоторых ситуациях он безопаснее, чем худоба.
Наблюдая за 85 000 взрослых, учёные из Университетской больницы Орхуса обнаружили, что у людей с избыточным весом вероятность смерти в течение пяти лет была не выше, чем у людей в нормальном диапазоне индекса массы тела (ИМТ). Что ещё поразительнее, у людей с недостаточным весом вероятность смерти оказалась в три раза выше, чем у людей с референтным ИМТ. В то же время у людей с избыточным весом такого риска не наблюдалось, — опасным оказалось только клиническое ожирение (ИМТ ≥ 40).
Как поясняют исследователи, когда организму не хватает пищи, он переходит в катаболическое состояние и начинает расщеплять собственные ткани, жир, мышцы и даже жизненно важные органы. Первой, кто принимает на себя удар, становится иммунная система: её работа замедляется или отключается, делая организм уязвимым для инфекций. Гормональный баланс нарушается, а процессы восстановления замедляются.
Эти результаты опровергают распространённое мнение о том, что худоба защищает от болезней, а лишний вес всегда вреден. На самом деле, недостаточный вес, особенно у пожилых людей, может увеличивать риски для здоровья, поскольку наличие некоторого количества жира в организме помогает телу справляться с болезнями. Отсюда исследователи сделали вывод, что лечение ожирения должно быть персонализированным и учитывать такие факторы, как распределение жира в теле, возраст и наличие различных заболеваний вроде диабета.